Безопасный секс

Перейти к навигацииПерейти к поиску
Презерватив мужской в свёрнутом виде
Блистер с таблетками комбинированного гормонального орального контрацептива.
Женский презерватив

Безопа́сный се́кс (англ. Safe sex и англ. Protected sex «Защищённый секс») — сексуальная активность с использованием методов или устройств (таких как презервативы) для снижения риска передачи или приобретения заболеваний, передаваемых половым путем (ЗППП), особенно ВИЧ-инфекцию[1][2][3]. Концепция безопасного секса является взаимной, что подразумевает поддержание сексуальных отношений, которые не подвергают риску здоровье других[2].

Концепция «безопасного секса» появилась в 1980-х годах как ответ на глобальную эпидемию ВИЧ-инфекции и, возможно, более конкретно на кризис СПИДа в США. Продвижение безопасного секса в настоящее время является одной из основных целей полового воспитания и профилактики ЗППП, особенно снижения числа новых случаев ВИЧ-инфекции. Безопасный секс считается стратегией снижения вреда, направленной на снижение риска передачи ЗППП[4][5].

Хотя некоторые методы безопасного секса (контрацепция) также могут использоваться в качестве контроля над рождаемостью[2], большинство форм контрацепции не защищают от ЗППП. Аналогичным образом, некоторые практики безопасного секса, такие как выбор партнера и сексуальное поведение с низким риском, могут не быть эффективными формами контрацепции[⇨].

С понятием защищённого секса также связано использование лубрикантов при половом контакте — они снижают трение и травматичность при многих видах секса. Наличие микротравм увеличивает риск инфицирования ВИЧ более чем на 20 процентов. В первую очередь, это важно для тех, кто практикует анальный секс.

Сексуальные практики, не попадающие под определение защищённого секса, называют небезопасным, или незащищённым сексом.

Практика

Учителя по вопросам сексуального здоровья и органы общественного здравоохранения обычно рекомендуют целый ряд методов безопасного секса. Многие из этих методов могут снизить (но не полностью устранить) риск передачи или приобретения ЗППП.

Секс без проникновения

Ряд половых актов, называемых «не проникающим сексом» или «внешним сексом», может значительно снизить риски ЗППП. Непроникающий секс включает в себя такие практики, как поцелуи, взаимная мастурбация, растирание или поглаживание[6][7]. По данным Департамента здравоохранения Западной Австралии, эта сексуальная практика может предотвратить беременность и большинство ЗППП. Однако внешний секс может не защищать от инфекций, которые могут передаваться при контакте с кожей, таких как герпес и вирус папилломы человека[8]. Взаимная или партнерская мастурбация несет в себе некоторый риск ЗППП, особенно в случае контакта с кожей или общих жидкостей организма с сексуальными партнерами, хотя риски значительно ниже, чем во многих других сексуальных действиях[9].

Секс по телефону, киберсекс и секстинг

Сексуальные действия, такие как секс по телефону, киберсекс и секстинг, которые не включают прямой контакт с кожей или телесными жидкостями сексуальных партнеров, не несут риска ЗППП и, таким образом, являются формами безопасного секса[9].

Презерватив, коффердам, медицинские перчатки

Торговый автомат презервативов в Германии.

Барьеры, такие как презервативы, коффердам и медицинские перчатки, могут предотвратить контакт с жидкостями организма (такими как кровь, вагинальная жидкость, сперма, слизь прямой кишки) и другими средствами передачи ЗППП (таких как кожа, волосы и общие объекты) во время половой жизни.

  • Внешние презервативы можно использовать для покрытия полового члена, рук, пальцев или других частей тела во время сексуального проникновения или стимуляции[10]. Они чаще всего изготавливаются из латекса, а также могут быть изготовлены из синтетических материалов, включая полиуретан и полиизопрен.
  • Коффердам (первоначально использовалась в стоматологии) — это лист латекса, используемый для защиты при оральном сексе. Он обычно используется в качестве барьера между ртом и вульвой во время куннилингуса или между ртом и анусом во время анально-орального секса.
  • Внутренние презервативы (также называемые женскими презервативами) вводятся во влагалище или задний проход до полового проникновения. Эти презервативы изготовлены из полиуретана или нитрила. Если внешние и внутренние презервативы используются одновременно, они могут порваться из-за трения между материалами во время сексуальной активности.
  • Медицинские перчатки, изготовленные из латекса, винила, нитрила или полиуретана, могут использоваться в качестве самодельных коффердам во время орального секса или могут закрывать руки, пальцы или другие части тела во время проникновения или сексуальной стимуляции, такой как мастурбация[10][11].
  • Презервативы, коффердам и перчатки также можно использовать для покрытия секс-игрушек, таких как фаллоимитаторы, во время сексуальной стимуляции или проникновения[10][11]. Если секс-игрушка должна использоваться более чем в одном месте или партнёре, для неё можно использовать презерватив, коффердам, перчатку и менять их при смене места.

Смазка на масляной основе может разрушить структуру латексных презервативов, коффердам или перчаток, снижая их эффективность для защиты от ЗППП[12].

Предэкспозиционная профилактика ВИЧ

Основная статья: Предэкспозиционная профилактика ВИЧ

Предэкспозиционная профилактика (англ. Pre-exposure prophylaxis, сокращенно PrEP ПрЭП) — это использование отпускаемых по рецепту лекарств теми, у кого нет ВИЧ, для профилактики ВИЧ-инфекции. Препараты ПрЭП принимаются до заражения ВИЧ, чтобы предотвратить передачу вируса, обычно между половыми партнерами. Препараты ПрЭП не предотвращают другие инфекции ЗППП или беременность.

В разных странах были утверждены разные протоколы использования комбинированного препарата тенофовир и эмтрицитабин в качестве ПрЭП. Было показано, что эта комбинация из двух лекарств предотвращает заражение ВИЧ-инфекцией в разных группах населения при ежедневном, периодическом приеме и по требованию. Многочисленные исследования показали, что комбинация тенофовир и эмтрицитабин более чем на 90 % эффективна для предотвращения передачи ВИЧ между половыми партнерами[13].

Социальные факторы

Следующие социальные факторы эффективны для предотвращения заболеваний, передаваемых половым путем[2]:

  • Общение в паре. Возможность знать, есть ли у пары инфекция, был ли небезопасный секс, или он относится к какой-либо другой группе риска (например, употребление инъекционных наркотиков). Это общение важно, особенно когда пара предположительно или изначально моногамна и подозревается в этом.
  • Разграничение сексуальных желаний до начала сексуальных игр, так как во время них или во время полового акта редко удаётся со всей серьёзностью установить общение.
  • Проконсультируйтесь с врачом о любых признаках, которые могут быть симптомом инфекции, особенно тех, которые появляются на половых органах или во рту.
  • Выберите сексуальных партнеров, которые практикуют безопасный секс.
  • Не употребляйте наркотики или алкоголь перед половым актом, потому что это увеличивает риск не заниматься безопасным сексом.

Другие методы

Другие методы, доказавшие свою эффективность в снижении риска ЗППП во время половой жизни:

  • Иммунизация против определённых венерических вирусов. Наиболее распространенные вакцины защищают от гепатита В и вируса папилломы человека (ВПЧ), которые могут вызывать рак шейки матки, рак полового члена, рак полости рта и генитальные бородавки. Иммунизация до начала половой жизни повышает эффективность этих вакцин. Вакцины против ВПЧ рекомендуются для всех девочек-подростков и женщин, а также для мальчиков и мужчин в возрасте от 21 до 26 года, соответственно[14].
  • Регулярное тестирование и лечение ЗППП, особенно теми, кто сексуально активен с несколькими случайными половыми партнерами[15][16].

Спорные методы

Обрезание полового члена. Некоторые исследования показывают, что обрезание крайней плоти полового члена может снизить риск заражения ВИЧ[17]. Некоторые адвокатские группы оспаривают эти выводы[18][19].

Неэффективные методы

Большинство методов контрацепции не эффективны для предотвращения распространения ЗППП. Это включает противозачаточные таблетки, вазэктомию, перевязку маточных труб, периодическое воздержание, ВМС и многие небарьерные методы предотвращения беременности. Тем не менее, презервативы очень эффективны для контроля рождаемости и профилактики ЗППП.

Заявлено, что спермицид ноноксинол-9 снижает вероятность передачи ЗППП. Тем не менее, технический отчет[20] Всемирной организации здравоохранения показал, что ноноксинол-9 является раздражителем и может вызывать крошечные разрывы на слизистых оболочках, которые могут увеличить риск передачи, предлагая патогенам более легкие точки входа в систему. Они сообщили, что смазке ноноксинол-9 не хватает спермицида для повышения эффективности контрацепции, предупредив, что их нельзя продвигать. Нет никаких доказательств того, что спермицидные презервативы лучше предотвращают передачу ЗППП по сравнению с презервативами, у которых нет спермицида. При правильном использовании спермицидные презервативы могут предотвратить беременность, но все ещё существует повышенный риск того, что ноноксинил-9 может раздражать кожу, делая её более восприимчивой к инфекциям[20][21].

Использование диафрагмы или противозачаточной губки обеспечивает некоторым женщинам лучшую защиту от некоторых венерических заболеваний[22], но они не эффективны для всех ЗППП.

Гормональные методы предотвращения беременности (такие как оральные контрацептивы, депопрогестерон, гормональные ВМС, вагинальное кольцо) не защищают от ЗППП. Внутриматочное устройство и гормональное внутриматочное устройство обеспечивают до 99 % защиты от беременности, но не защищают от ЗППП. Женщины с внутриматочным устройством могут подвергаться большему риску заражения бактериальной инфекцией, такой как гонорея или хламидиоз, хотя это обсуждается[23].

Анальный секс

Незащищенное анальное проникновение считается сексуальной активностью высокого риска, поскольку тонкие ткани заднего прохода и прямой кишки могут быть легко повреждены[24][25]. Легкие травмы могут привести к проникновению бактерий, инфекций и вирусов, включая ВИЧ и сифилис. Это включает в себя проникновение в анус пальцами (если вдобавок к этому, на них есть незажившие ранки), руками или секс-игрушками, такими как фаллоимитаторы или анальные пробки. Кроме того, из-за сильного и плотного трения презервативы могут с большей вероятностью разрываться во время анального секса, чем во время вагинального секса, что увеличивает риск передачи ЗППП[26].

Основным риском, которому подвергаются люди при выполнении анального секса, является передача ВИЧ. Другие возможные инфекции включают гепатит А, В и С, кишечные паразитарные инфекции, такие как Лямблии и бактериальные инфекции, такие как кишечная палочка[27].

Важно, чтобы мужчина мыл и очищал (желательно проточной водой и гипоаллергенным антисептическим мылом) свой половой член после анального секса, если он намерен проникнуть во влагалище. Бактерии и невидимые остатки каловых масс из прямой кишки легко переносятся во влагалище, что может вызвать инфекции влагалища и мочевыводящих путей[28].

Чтобы сделать анальный секс более безопасным, пара должна убедиться, что анальная область чиста, а кишка пуста, а партнер, у которого происходит анальное проникновение, должен иметь возможность расслабиться. Независимо от того, имеет ли место анальное проникновение с помощью пальца или полового члена, презерватив является лучшим барьерным методом для предотвращения передачи ИППП. Клизмы не должны использоваться, поскольку они могут увеличить риск ВИЧ-инфекции[29], венерическую лимфогранулёму и проктит[30].

Секс-игрушки

Надевание презерватива на сексуальную игрушку обеспечивает лучшую сексуальную гигиену и может помочь предотвратить передачу инфекции, если секс-игрушка используется совместно, при условии, что презерватив заменяется при использовании другим партнером. Некоторые секс-игрушки сделаны из пористых материалов, а поры задерживают вирусы и бактерии, что делает необходимым тщательную очистку секс-игрушек, предпочтительно с использованием чистящих средств специально для секс-игрушек. Стекло не пористое, а секс-игрушки из медицинского стекла легче стерилизуются между применениями[31].

Все секс-игрушки должны быть должным образом очищены после использования. Способ очистки секс-игрушки зависит от типа материала, из которого она изготовлена. Некоторые секс-игрушки можно кипятить. Большинство секс-игрушек содержат советы о том, как лучше их чистить и хранить, и этим инструкциям следует тщательно следовать[32]. Секс-игрушку следует чистить не только тогда, когда её используют другие люди, но и когда её используют на разных участках тела (например, во рту, влагалище или заднем проходе).

Секс-игрушку следует регулярно проверять на наличие царапин или разрывов, которые могут стать питательной средой для бактерий. Лучше всего, если поврежденная секс-игрушка будет заменена новой неповрежденной. Беременным женщинам следует использовать ещё большую гигиеническую защиту при использовании секс-игрушек. Совместное использование любого типа сексуальной игрушки, которая может забрать кровь, например, кнуты или иголки, не рекомендуется и небезопасно[33].

См. также

Примечания

  1. ↑ Compact Oxford English Dictionary Архивная копия от 16 марта 2020 на Wayback Machine. Oxford University Press, 2009, Accessed 23 September 2009
  2. ↑ 1 2 3 4 Guía de sexo más seguro para hombres gais y bisexuales, feltgtb.org
  3. ↑ Otras infecciones de transmisión sexual (исп.). Fundación Huésped. Дата обращения: 27 мая 2022. Архивировано 4 апреля 2022 года.
  4. ↑ Global strategy for the prevention and control of sexually transmitted infections: 2006–2015. Breaking the chain of transmission (англ.). World Health Organization. Дата обращения: 26 ноября 2011. Архивировано 23 марта 2014 года.
  5. ↑ Chin, H. B.; Sipe, T. A.; Elder, R.; Mercer, S. L.; Chattopadhyay, S. K.; Jacob, V.; Wethington, H. R.; Kirby, D.; Elliston, D. B.; Griffith, Matt; Chuke, Stella O.; Briss, Susan C.; Ericksen, Irene; Galbraith, Jennifer S.; Herbst, Jeffrey H.; Johnson, Robert L.; Kraft, Joan M.; Noar, Seth M.; Romero, Lisa M.; Santelli, John; Community Preventive Services Task Force. The Effectiveness of Group-Based Comprehensive Risk-Reduction and Abstinence Education Interventions to Prevent or Reduce the Risk of Adolescent Pregnancy, Human Immunodeficiency Virus, and Sexually Transmitted Infections (англ.) // American Journal of Preventive Medicine[англ.] : journal. — 2012. — Vol. 42, no. 3. — P. 272—294. — doi:10.1016/j.amepre.2011.11.006. — PMID 22341164. Архивировано 2 января 2020 года.
  6. ↑ Judith LaRosa, Helaine Bader, Susan Garfield. New Dimensions In Women's Health (англ.). — Jones & Bartlett Learning[англ.], 2009. — P. 91. — ISBN 978-0763765927. Архивировано 11 января 2023 года.. — «Outercourse is the sharing of sexual intimacy with behaviors such as kissing, petting, and mutual masturbation. The advantages of outercourse include no risk of pregnancy without penile-vaginal penetration and the behaviors permit emotional bonding and closeness.».
  7. ↑ Lois White, Gena Duncan, Wendy Baumle. Medical Surgical Nursing: An Integrated Approach, 3rd ed (англ.). — Cengage Learning[англ.], 2011. — P. 1161. — ISBN 978-1133707141. Архивировано 11 января 2023 года.. — «Some people consider outercourse to mean sex play without vaginal intercourse, while others consider this to mean sex play with no penetration at all (vaginal, oral, or anal).».
  8. ↑ STDs (Sexually Transmitted Diseases). Дата обращения: 23 января 2014. Архивировано из оригинала 2 февраля 2014 года.
  9. ↑ 1 2 Safer Sex ("Safe Sex"). Дата обращения: 23 сентября 2009. Архивировано 29 марта 2008 года.
  10. ↑ 1 2 3 Corinna, Heather. S.E.X.: The All-You-Need-to-Know Sexuality Guide to Get You Through Your Teens and Twenties (англ.). — New York: Da Capo Lifelong Press, 2016. — ISBN 978-0738218847.
  11. ↑ 1 2 Moon, Allison. Girl Sex 101 (англ.). — Lunatic Ink, 2018. — ISBN 978-0983830900.
  12. ↑ Corinna, Heather. S.E.X.: The All-You-Need-to-Know Sexuality Guide to Get You Through Your Teens and Twenties (англ.). — second. — New York: Da Capo Lifelong Press, 2016. — P. 294. — ISBN 978-0738218847.
  13. ↑ Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP). Centers for Disease Control and Prevention (19 сентября 2016). Дата обращения: 14 марта 2017. Архивировано 16 февраля 2016 года.
  14. ↑ Prevention - STD Information from CDC (англ.). CDC.gov (28 мая 2019). Дата обращения: 5 августа 2019. Архивировано 9 декабря 2014 года.
  15. ↑ Kahn, J. O.; Walker, B. D. Acute Human Immunodeficiency Virus type 1 infection (англ.) // N. Engl. J. Med. : journal. — 1998. — Vol. 339, no. 1. — P. 33—39. — doi:10.1056/NEJM199807023390107. — PMID 9647878.
  16. ↑ Daar, E.S.; Little, S; Pitt, J; Los Angeles County Primary Hiv Infection Recruitment, J; Ho, P; Harawa, N; Kerndt, P; Glorgi, JV; Bai, J; Mandel, S; Nichols, S; Network. Diagnosis of primary HIV-1 infection. Los Angeles County Primary HIV Infection Recruitment Network (англ.) // Ann. Intern. Med.[англ.] : journal. — 2001. — Vol. 134, no. 1. — P. 25—9. — doi:10.7326/0003-4819-134-1-200101020-00010. — PMID 11187417.
  17. ↑ "WHO agrees HIV circumcision plan". BBC World News. BBC. 2007-03-03. Архивировано 8 апреля 2019. Дата обращения: 12 июля 2008.
  18. ↑ Circumcision and HIV - the Randomised Controlled Trials. www.circumstitions.com. Дата обращения: 29 октября 2019. Архивировано 4 сентября 2017 года.
  19. ↑ Circumcision and AIDS. Дата обращения: 29 октября 2019. Архивировано из оригинала 23 июля 2008 года.
  20. ↑ 1 2 Technical Consultation on Nonoxynol-9. WHO (октябрь 2001). Дата обращения: 10 марта 2018. Архивировано 26 октября 2016 года.
  21. ↑ How Do I Make Sex Safer? | Common Questions and Answers (англ.). www.plannedparenthood.org. Дата обращения: 2 августа 2019. Архивировано 11 мая 2017 года.
  22. ↑ Fackelmann, Kathy A. (1992). "Diaphragm and sponge protect against STDs - sexually transmitted diseases". Science News. Архивировано 4 апреля 2010. Дата обращения: 5 апреля 2010. {{cite news}}: Указан более чем один параметр |archivedate= and |archive-date= (); Указан более чем один параметр |archiveurl= and |archive-url= ()
  23. ↑ Hubacher, David. Intrauterine devices & infection: Review of the literature (англ.) // The Indian Journal of Medical Research[англ.] : journal. — 2014. — November (vol. 140, no. Suppl 1). — P. S53—S57. — PMID 25673543. — PMC 4345753.
  24. ↑ Dean, John; Delvin, David Anal sex. Netdoctor.co.uk. Дата обращения: 29 апреля 2010. Архивировано 7 мая 2010 года.
  25. ↑ Voeller B. AIDS and heterosexual anal intercourse. Arch Sex Behav 1991; 20:233-276. as cited in Leichliter, Jami S. PhD, «Heterosexual Anal Sex: Part of an Expanding Sexual Repertoire?» in Sexually Transmitted Diseases: November 2008 — Volume 35 — Issue 11 — pp 910—911 [1] Архивная копия от 12 июля 2019 на Wayback Machine Accessed 26 January 2010
  26. ↑ [aids.about.com/od/technicalquestions/f/oral.htm Can I get HIV from anal sex?] Дата обращения: 19 августа 2011. Архивировано 3 октября 2011 года.
  27. ↑ Anal Sex. CDC. Дата обращения: 10 марта 2018. Архивировано 12 августа 2016 года.
  28. ↑ Anal Sex - Facts and Safe Sex Information. Дата обращения: 5 апреля 2010. Архивировано из оригинала 4 апреля 2010 года.
  29. ↑ Carballo-Diéguez, Alex; Bauermeister, José A.; Ventuneac, Ana; Dolezal, Curtis; Balan, Ivan; Remien, Robert H. The Use of Rectal Douches among HIV-uninfected and Infected Men who Have Unprotected Receptive Anal Intercourse: Implications for Rectal Microbicides (англ.) // AIDS and Behavior[англ.] : journal. — 2008. — 1 November (vol. 12, no. 6). — P. 860—866. — ISSN 1090-7165. — doi:10.1007/s10461-007-9301-0. — PMID 17705033. — PMC 2953367.
  30. ↑ de Vries, Henry J. C.; van der Bij, Akke K.; Fennema, Johan S. A.; Smit, Colette; de Wolf, Frank; Prins, Maria; Coutinho, Roel A.; MorrÉ, Servaas A. Lymphogranuloma Venereum Proctitis in Men Who Have Sex With Men Is Associated With Anal Enema Use and High-Risk Behavior (англ.) // Sexually Transmitted Diseases : journal. — 2008. — February (vol. 35, no. 2). — P. 203—208. — ISSN 0148-5717. — doi:10.1097/OLQ.0b013e31815abb08. — PMID 18091565. Архивировано 10 марта 2018 года.
  31. ↑ "The Safety Dance: Sex Toy Safety for a New Generation". Kinsey Confidential. Архивировано 4 июня 2017. Дата обращения: 9 мая 2017.
  32. ↑ Are sex toys safe? Дата обращения: 31 марта 2010. Архивировано 24 июля 2017 года.
  33. ↑ Choices, N. H. S. Are sex toys safe? - Health questions - NHS Choices (27 июня 2018). Дата обращения: 29 октября 2019. Архивировано 24 июля 2017 года.

Ссылки