Пётр Фра́нцевич Ле́сгафт — российский биолог, анатом, антрополог, врач, педагог и прогрессивный общественный деятель. Известен как создатель теоретической функциональной анатомии в палеонтологии и научной системы физического воспитания.
Иоганн Генрих Песталоцци — швейцарский педагог, один из крупнейших педагогов-гуманистов конца XVIII — начала XIX века, внёсший значительный вклад в развитие педагогической теории и практики.
Гимна́зия — государственное учебное заведение, термин также употреблялся в значении «место для гимнастических (телесных) упражнений».
Высшие женские курсы — учебные заведения системы высшего образования для женщин в Российской империи.
Пале́стра — частная гимнастическая школа в Древней Греции, где занимались мальчики с 12 до 16 лет. В общем смысле слово палестра может употребляться как обозначение площадки для упражнений в гимнасии или как синоним учреждения, в котором молодые люди обучаются различным видам спорта.
Те́рмы — античные бани в классической Греции — при больших домах и гимнасиях; в период эллинизма ими пользовалось всё население города. В Древнем Риме термы возникли по греческому образцу и стали центрами общественной жизни.
Заря́дка или гигиеническая утренняя гимнастика — комплекс физических упражнений, выполняемых утром после сна с целью повышения общего тонуса организма. Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма. Зарядка имеет особое значение для людей, занимающихся умственным трудом и ведущих малоподвижный образ жизни. Обычно зарядка выполняется на воздухе, в спортзале или в проветриваемой комнате дома и состоит из легких упражнений для разминки мышц и суставов.
Акроба́тика — разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. С 2016 года акробатика включена в олимпийские виды спорта.
- Вид физических гимнастических упражнений.
- Жанры циркового искусства.
- Вид спорта.
Серге́й Ива́нович Соболе́вский — российский и советский филолог-классик, переводчик, преподаватель, профессор Московского университета. Член-корреспондент АН СССР. Младший брат филолога-слависта А. И. Соболевского.
Муштра́ — система воинского обучения, основанная на строевой подготовке, многократном повторении шаблонных приёмов и суровой дисциплине.
Гимнáстика — система физических упражнений для укрепления здоровья и всестороннего физического развития человека. В ЭСБЕ гимнастика — приёмы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления или развития ловкости всего организма или особенного развития некоторых мышечных групп. Гимнастика состоит из искусственных элементов, аналитически выделенных из естественных движений и особо подобранных для достижения определённых целей.
Физи́ческая культу́ра — система спортивной деятельности, направленная на гармоничное развитие духовных и физических сил человека. Это часть общей культуры и представляет собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки и физического развития, одна из основных частей той социальной деятельности, которая направлена на укрепление здоровья и развитие физических способностей человека. Физическая культура — это важнейшее средство формирования человека как личности.
Ритми́ческая гимнáстика (ри́тмика) — система музыкально-ритмического воспитания, созданная Эмилем Жак-Далькрозом. Метод заключается в развитии чувства ритма — чувства времени, иными словами, развитии координации между нервной и мускульной деятельностью человека, что помогает достичь автоматизма в самых сложных движениях. Система Далькроза способствует развитию и упражнению внимания и памяти. Работа над созданием и оформлением метода ритмического воспитания относится к 1900—1912 гг.; первоначальное название — faire les pas, затем ритмическая гимнастика, но, поскольку из-за слова «гимнастика» метод начали путать с обыкновенной спортивной гимнастикой, Далькроз остановился на слове «ритмика». В настоящее время употребляются оба слова.
Биомеханика — театральный термин, введённый В. Э. Мейерхольдом для описания системы упражнений, направленных на развитие физической подготовленности тела актёра к немедленному выполнению данного ему актёрского задания.
Биомеханика стремится экспериментальным путём установить законы движения актёра на сценической площадке, прорабатывая на основе норм поведения человека тренировочные упражнения для актёра.
Эпида́вр или Эпи́даврос — древний город в Греции, расположенный на северо-востоке Пелопоннеса, на восточном побережье Арголидского полуострова. В античный период был центром небольшой области Эпидаврии. Известен развалинами древнего театра и храмом Асклепия. В настоящее время рядом с древними руинами расположено небольшое рыбацкое поселение.
Ставропольская классическая мужская гимназия — российское среднее образовательное учебное заведение в городе Ставрополе, имевшее престиж одного из лучших средних учебных заведений России XIX века, первая мужская гимназия на Северном Кавказе. Гимназия, до 1847 года называвшаяся Кавказской областной, располагалась в доме по улице Большая Черкасская, а с 1868 года находилась в здании военного ведомства.
Фрёбелевские общества — общества деятелей дошкольного воспитания, ставившие целью распространение системы Фридриха Фрёбеля.
Эмилий Вячеславович Черный — филолог-классик, педагог, автор пособий по древнегреческому языку.
Гестиеотида — западная, примыкающая к Эпиру, часть древней Фессалии между Пиндом и Македонией. Название является племенным. Согласно Страбону получила название от гистиейцев, которых вытеснили оттуда перребы. Являлась одной из четырёх областей, на которые делилась Фессалия, наряду с Пеласгией (Пеластиотидой), Фессалиотидой и Фтиотидой. Входила в Фессалийский союз.
Атлети́ческая гимна́стика — гигиеническая индивидуальная гимнастика с отягощениями. Служит цели оздоровления и развития ОФП. Лечебный эффект достигают путём дозированных упражнений, учитывая особенности конкретного человека. Сочетают силовую нагрузку и разностороннюю общую физическую подготовку. Возможно выполнять в любое время, особо важно сочетать упражнения с динамическим дыханием. Развивают силу всех групп мышц, дыхание, улучшают гибкость. Важно сочетать силовые упражнения с бегом и гимнастическими упражнениями. Нагрузку возможно легко регулировать путём утяжеления отягощений, умножения повторений упражнения, скоростью выполнения. Атлетическую гимнастику выполняют в хорошо проветриваемом помещении, после занятия выполняют закаливание, должна ощущаться бодрость, следует избегать усталости.
