Зависимость от социальных сетей

Перейти к навигацииПерейти к поиску
Зависимость от социальных сетей

Зависимость от социальных сетей — форма поведенческой зависимости, которую можно описать как чрезмерное или неконтролируемое использование социальных медиа[1], которое сохраняется, несмотря на серьезные негативные последствия для личных, социальных или профессиональных функций[2]. В последние годы чаще используется синонимичный термин "Проблемное использование социальных сетей"[3]. По мнению специалистов, во всем мире, в частности профессора Дмитрия Кристиакиса, редактора JAMAPediatrics, «хотя оно ещё официально не кодифицировано в рамках психопатологии, оно не только растёт и распространяется, но и в общественном сознании все больше расценивается как потенциально проблемное состояние со многими параллелями с существующими признанными расстройствами», и это может стать «эпидемией 21-го века». Он также заявляет, что «мы, как бы, находимся в процессе естественного неконтролируемого эксперимента над следующим поколением детей». Диагнозы зависимости от социальных сетей не признаются диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам. Тем не менее, эксперты в области синдрома дефицита внимания и гиперактивности единодушны во мнении, что непреднамеренным последствием социальных медиа для некоторых людей стали проблемы развития нервной системы в детском и подростковом возрасте. Это особенно заметно у детей, которые генетически подвержены риску СДВГ.[4][5][6]

Во всем мире медицинские специалисты работают над этим с научной точки зрения. Примечательно, что Национальный институт здравоохранения в декабре 2018 года завершил регистрацию 11834 молодых людей для участия в крупном исследовании, посвящённом нейровизуализации, в рамках которого будут измеряться многие аспекты развития детей, в том числе влияние экранного времени.[7] Социальные сети зачастую непреднамеренно и глубоко изменяют мышление детей, их развитие и взаимодействие, некоторые последствия имеют позитивный эффект, а некоторые — очень негативный. Несмотря на то, что проблемы психического здоровья возникали на протяжении всей истории человечества, в настоящее время учёные не имеют чёткого представления о прямой связи между социальными сетями и результатами психического здоровья. Похоже, что это зависит от личности человека и используемой им платформы социальных сетей. Доказано частичное совпадение диагнозов хронической интернет-зависимости и синдрома дефицита внимания и гиперактивности.[8][9][10]

При отсутствии лечения, особенно в условиях хронической депривации сна, люди с риском СДВГ подвержены риску развития других нейропсихиатрических расстройств.[11] Проблемное использование социальных сетей (зависимость) регистрируется у 8 % Российских подростков.[12]

Происхождение

Начало социальным медиа было положено в 1997 году основанием социальной сети SixDegrees.com, её авторы считали, что все в мире могут быть связаны «шестью степенями разделения». К 2000 году доступ к Интернету имели 100 миллионов человек, Myspace стал первым настоящим всплеском использования социальных сетей. Facebook был изобретён в 2004 году и в настоящее время насчитывает 2,27 миллиарда активных пользователей. FacebookInc. также является владельцем социальных медиа-платформ Instagram и WhatsApp.[13]

Интернет-зависимость признана заболеванием в ряде стран, в том числе, в Китае и Южной Корее. Большинство исследований этого расстройства были сделаны с точки зрения игровой зависимости, а не влияния социальных сетей.[14]

Некоторые учёные-медики показали, что девочки и женщины чаще, чем мальчики и мужчины, страдают от чрезмерного использования социальных сетей.[15] Девочки и женщины также реже, чем мужчины в целом, проходят лечение от СДВГ.[16]

Синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ, представляет собой расстройство нервно-психического развития, которое медики и другие специалисты рассматривают как отдельное заболевание. В науке существует мнение, которое в настоящее время дополнительно изучается, что между диагнозами СДВГ, зависимостью от онлайн-игр и социальных сетей имеется взаимосвязь..[17]

Нейроразвитие

С младенчества до возраста 20 лет, когда идёт развитие и обучение, в процессе синаптической обрезки в человеческом мозге удаляются миллиарды нейрональных связей.[18] В настоящее время существует теория, что у восприимчивых людей на этот процесс могут повлиять социальные сети.[19] Это может проявляться в симптомах СДВГ, которые выражаются в эмоциональной дисрегуляции, неспособности сосредоточиться, гиперактивности и беспокойстве.

Существует давняя эволюционная теория, что гены, которые приводят к СДВГ, были ранее адаптивными, и у многих людей есть подобные проблемы.[20]

По-видимому, социальные сети, с медицинской точки зрения усугубили эти проблемы до такой степени, что все молодые люди, имеющие генетическую предрасположенность к зависимости, подвержены высокому риску аддикции от любых психоактивных веществ.[21][22]

Стратегии

За последние несколько лет Facebook и другие компании, работающие в социальных сетях, подверглись серьёзной критике. Многие люди совместно продолжают работать над этими проблемами во всем мире. Эти теории вызывали много споров в течение очень долгого времени. Однако, по мере быстрого развития нейрологии они получают все больше доказательств.[23][24][25]

Педиатрия

Профессор DimitriChristiakisиз JAMAPediatrics, является ведущим автором семейного медиаплана, доступного любому человеку в мире. [1][26] Он особенно рекомендует родителям «избегать использования цифровых медиа, кроме видеочата, у детей в возрасте от 18 до 24 месяцев». Текущие исследования не имеют чёткого научного ответа о том, сколько это «слишком много» для детей экранного времени или времени, проведённого в социальных сетях. Тем не менее, Американская академия педиатрии рекомендует ограничить время, проводимое детьми в возрасте от 2 до 5 лет за экраном "одним часом в день высококачественного контента «.Профессор Кристиакис не рекомендует прекращать использование социальных сетей и других технологий детьми, а скорее рекомендует родителям „быть внимательными к тому, что вытесняется“ технологиями. Он отмечает, что имеются научные разработки с участием реальных игрушек и планшетов iPad в детской больнице Сиэтла, они исследуют разницу в том, с чем детям раннего возраста „ легче расставаться…“ с настоящими игрушками или планшетами iPad, исследования продолжаются.[27][27]

Культурная антропология

Профессор антропологии Даниэль Миллер в Университетском колледже Лондона начал в 2018 пятилетнее исследование "ASSA" (Антропология смартфонов, взросления и психического здоровья), которое состоит из "десяти пятнадцатимесячных исследований культурных особенностей во всем мире", которые совпадают во времени . Он отмечает, что влияние социальных сетей является весьма специфическим зависимости от страны и культуры. Он утверждает, что "непрофессионал может отбросить эти факторы, как несущественные, но антрополог отнесётся к ним серьёзно, исследуя на эмпатическом уровне каждую цифровую технологию в рамках широкого социального и культурного контекста". Он продолжает исследовать влияние социальных сетей во всем мире, используя технологии, с помощью бесплатного онлайнового пятинедельного курса по антропологии социальных сетей: WhyWePost».[28] Курс основан на работах девяти антропологов, которые в течение пятнадцати месяцев проводили полевую работу в Бразилии, Чили, промышленном и сельском Китае, Англии, Индии, Италии, Тринидаде и Турции. Отдел антропологии Университетского колледжа Лондона также публикует бесплатные книги о своих текущих проектах в Интернете.[29]

Литература и искусство

Доктор Линн Келли из штата Виктория в Австралии, опубликовала книгу под названием «Код памяти», в которой «выявлена мощная техника памяти, идентифицированная у коренных народов по всему миру».[30] Она обнаружила, что эта древняя техника памяти является секретом великих каменных памятников, таких как Стоунхендж, которые так долго озадачивали археологов». В 2016 году в своей весенней программе Библиотека Голдфилдс провозгласила, что «молодые писатели могут получить представление о (книге доктора Линн Келли), которая раскрывает тайну Стоунхенджа». Ею также пропагандировалось, что «пожилые люди могут воспользоваться программами цифровой грамотности для изучения тонкостей социальных сетей, онлайн-музыки с помощью iTunes, ресурсов электронной библиотеки(aнг. eLibrary) и многого другого».[31]

Психология

Психологи работают над переосмыслением концепций зависимости от смартфонов, СДВГ и социальных сетей в течение многих лет. Авторитетный психолог из Испании, Марино Перес-Альварес, в своей работе, опубликованной в 2015 году отмечает, что "требуется метанаучная, философская оценка, с онтологическим охватом, отвечающим на вопрос, что такое СДВГ, и эпистемологическим охватом, спрашивающим, как в науке изучается и формируется то, что в конечном итоге явлляется фактическим «СДВГ».[32]

В научном журнале Frontiers in Psychology есть много исследовательских тем, открытых для содействия и сотрудничества по всему миру, в частности, по решению вопросов в области неврологии, психологии развития и социальных медиа.

Нейронаука

Нейрологи выявили «изменения анатомии мозга, связанные с зависимостью от сайтов социальных сетей»[33][34]. В 2015 году журнал Trends in Cognitive Sciences отметил, что "нейрологи начинают извлекать выгоду из повсеместного использования социальных сетей, чтобы получить новое представление о социальных когнитивных процессах[35]. Журнал Neuropsychopharmacology опубликовал в 2018 году документ под названием «Определение риска употребления психоактивных веществ на основе глубоких нейронных сетей и данных социальных сетей Instagram»[36]. Издание Nature опубликовало обзор «Как наука о данных может способствовать исследованиям в области психического здоровья»[37]. Оно также продолжает публиковать научные исследования на тему зависимости, проведённые на крысах. Многие нейронаучные теории о зависимости считаются устаревшими, а некоторые остаются основанными на экспериментах Парка крыс (англ. Rat Park) в области наркотической зависимости, проведённого в 1970-х годах, которые были опубликованы в журнале Pharmacology Biochemistry and Behavior[38][39][40].

Журналистика

За последние пять лет значительно возросла осведомлённость о взаимосвязи синдрома дефицита внимания и гиперактивности и социальной зависимости. Многие журналисты освещали данный вопрос на протяжении многих лет в традиционных и информационных СМИ.[41][42]

Технологии

По мере развития понимания этих проблем многие технологические и медицинские сообщества продолжали работать вместе для разработки новых решений. Онлайн-страница журнала ADDitude продолжает поддерживать людей с диагнозом СДВГ и подобными расстройствами, используя интернет.[43] Apple Inc приобрела стороннее приложение и затем включила его в качестве «экранного времени», продвигая его как неотъемлемую часть iOS 12.[44] Немецкий технологический стартап разработал Android телефон с функцией минимизации времени экрана и повышения эффективности. News Corp сообщила о нескольких стратегиях минимизации экранного времени.[45] Сообщалось, что Westpac New Zealand не размещают рекламу в социальных сетях.

Психиатрия

Как показывает эволюция психиатрии, это не такая точная медицинская профессия, как другие нейрологические науки.[46] Она использует основные принципы медицинской этики для анализа, лечения состояний психического здоровья и предотвращения неблагоприятных последствий для психического здоровья. Она также анализирует свои собственные конструкции и диагностирует, интерпретируя их при необходимости. Многие политики присоединяются к психиатрам, в частности, нынешний мэр Калгари, Канада, Нахид Ненши, в 2018 году заявил, что «нам необходимо принять общесистемный взгляд на психическое здоровье, зависимость и профилактику преступности, а также посмотреть на эти вещи сообща».[47]

Канадский Альянс ресурсов СДВГ в ноябре 2018 года провёл конгресс, на котором присутствовало много докладчиков, в том числе Нахид Ненши и профессор Кристиакис, редактор JAMAPediatrics. Психиатры совместно с другими специалистами продолжают анализировать, лечить и продвигать понимание и предотвращение этих всемирных проблем. Это происходит во всем мире на многих психиатрических и смежных конференциях и конгрессах.[48]

CADDRA- канадская некоммерческая отраслевая организация. На своём веб-сайте они заявляют, что «членство в CADDRAоткрыто для практикующих врачей, психологов и смежных медицинских работников, заинтересованных в области СДВГ. Участники присоединяются к сети медицинских работников в Канаде и за рубежом». Члены организации «получают копию всемирно известного Канадского руководства по практике СДВГ и получают доступ к другим преимуществам и привилегиям».

Примечания

  1. ↑ Suppe, Ryan Teens who use digital media are more likely to develop ADHD (англ.). Essential Kids (19 июля 2018). Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  2. ↑ Hoge, Elizabeth; Bickham, David; Cantor, Joanne (1 November 2017). "Digital Media, Anxiety, and Depression in Children". Pediatrics. 140 (Supplement 2): S76—S80. doi:10.1542/peds.2016-1758G. PMID 29093037.
  3. ↑ V.T. Manchuk, S.Y. Tereshchenko, M.V. Shubina. Problematic Social Media Use: Terminology, Prevalence, Psychosocial and Somatic Comorbidity // Social Psychology and Society. — 2024-07-25. — Т. 15, вып. 2. — С. 28–46. — ISSN 2221-1527. — doi:10.17759/sps.2024150203.
  4. ↑ Groundbreaking study examines effects of screen time on kids (англ.). CBS News. Дата обращения: 15 декабря 2018. Архивировано 11 декабря 2018 года.
  5. ↑ Frontiers | Social Network and Addiction (англ.). frontiersin.org. doi:10.3389/conf.neuro.14.2009.06.054. Дата обращения: 15 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  6. ↑ Why is synaptic pruning important for the developing brain? (англ.) // Scientific American Mind. — 2017-04-13. — Vol. 28, iss. 3. — P. 75—75. — ISSN 1555-2284. — doi:10.1038/scientificamericanmind0517-75.
  7. ↑ ABCD study completes enrollment, announces opportunities for scientific engagement (англ.). National Institutes of Health (NIH) (26 ноября 2018). Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  8. ↑ Anabelle Timsit. A new study links teens’ screentime with symptoms of ADHD. Quartz. Quartz. Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  9. ↑ Wang, Bing-qian; Yao, Nan-qi; Zhou, Xiang; Liu, Jian; Lv, Zheng-tao. The association between attention deficit/hyperactivity disorder and internet addiction: a systematic review and meta-analysis (англ.) // BMC Psychiatry : journal. — 2017. — 19 July (vol. 17). — ISSN 1471-244X. — doi:10.1186/s12888-017-1408-x. — PMID 28724403. — PMC 5517818. Архивировано 9 ноября 2020 года.
  10. ↑ Pies, Ronald. Should DSM-V Designate “Internet Addiction” a Mental Disorder? (англ.) // Psychiatry (Edgmont) : journal. — 2009. — February (vol. 6, no. 2). — P. 31—37. — ISSN 1550-5952. — PMID 19724746. — PMC 2719452. Архивировано 24 января 2019 года.
  11. ↑ Is ADHD really a sleep problem? www.ecnp.eu. Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 8 февраля 2018 года.
  12. ↑ Sergey Tereshchenko, Edward Kasparov, Nadezhda Semenova, Margarita Shubina, Nina Gorbacheva. Generalized and Specific Problematic Internet Use in Central Siberia Adolescents: A School-Based Study of Prevalence, Age–Sex Depending Content Structure, and Comorbidity with Psychosocial Problems (англ.) // International Journal of Environmental Research and Public Health. — 2022-01. — Vol. 19, iss. 13. — P. 7593. — ISSN 1660-4601. — doi:10.3390/ijerph19137593. Архивировано 29 сентября 2022 года.
  13. ↑ The History of Social Media: Social Networking Evolution! (англ.). History Cooperative (16 июня 2015). Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  14. ↑ Young, Kimberley Internet addiction: the emergence of a new clinical disorder (англ.). NetAddiction. Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано из оригинала 24 октября 2018 года.
  15. ↑ Modeling habitual and addictive smartphone behavior: The role of smartphone usage types, emotional intelligence, social stress, self-regulation, age, and gender (англ.) // Computers in Human Behavior[англ.] : journal. — 2015. — 1 April (vol. 45). — P. 411—420. — ISSN 0747-5632. — doi:10.1016/j.chb.2014.12.039. Архивировано 22 апреля 2019 года.
  16. ↑ Rucklidge, Julia Gender differences in ADHD: implications for psychosocial treatments (англ.). Taylor & Francis. doi:10.1586/14737175.8.4.643. Дата обращения: 11 декабря 2018. Архивировано 3 марта 2022 года.
  17. ↑ Swingle, Mari. i-Minds: How Cell Phones, Computers, Gaming, and Social Media are Changing our Brains, our Behavior, and the Evolution of our Species (англ.). — New Society Publishers[англ.], 2016. — ISBN 9780865718258.
  18. ↑ Noggle, Chad A.; Santos, Edalmarys (2011), "Synaptic Pruning", Encyclopedia of Child Behavior and Development (англ.), Springer, Boston, MA, pp. 1464—1465, doi:10.1007/978-0-387-79061-9_2856, Архивировано 15 декабря 2018, Дата обращения: 12 декабря 2018 Источник. Дата обращения: 16 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  19. ↑ SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research (англ.). SAGE Journals. doi:10.1177/1073858415595005. Дата обращения: 12 декабря 2018.
  20. ↑ Canadian ADHD Practice Guidelines. caddra.ca. Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 2 марта 2020 года.
  21. ↑ ADHD and the Edison Gene (англ.). — 2015. — ISBN 9781620555064. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  22. ↑ Sung, Jisun; Lee, Jungkwon; Noh, Hye-Mi; Park, Yong Soon; Ahn, Eun Ju. Associations between the Risk of Internet Addiction and Problem Behaviors among Korean Adolescents (англ.) // Korean Journal of Family Medicine : journal. — Vol. 34, no. 2. — P. 115—122. — ISSN 2005-6443. — doi:10.4082/kjfm.2013.34.2.115. — PMID 23560210. — PMC 3611099. Архивировано 1 мая 2022 года.
  23. ↑ *Here's every word of Kanye West's bizarre meeting with President Trump (англ.). USA TODAY. Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано 24 декабря 2018 года.
  24. ↑ Orchard v Medical Board of Australia (Review and Regulation) [2013] VCAT 1729 (англ.). Victorian Civil and Administrative Tribunal (17 октября 2013). Дата обращения: 12 декабря 2018. Архивировано из оригинала 15 декабря 2018 года.
  25. ↑ *Physicians, The Royal Australasian College of, The Royal Australasian College of Physicians, The Royal Australasian College of Physicians, Архивировано из оригинала 15 декабря 2018, Дата обращения: 12 декабря 2018 Источник. Дата обращения: 16 декабря 2018. Архивировано из оригинала 15 декабря 2018 года.
  26. ↑ Groundbreaking study examines effects of screen time on kids (англ.). www.cbsnews.com. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 11 декабря 2018 года.
  27. ↑ 1 2 "Helping Families Navigate the Digital World | On the Pulse". On the Pulse (англ.). 2018-12-07. Архивировано 15 декабря 2018. Дата обращения: 13 декабря 2018. {{cite news}}: Указан более чем один параметр |accessdate= and |access-date= ()
  28. ↑ Anthropology of Social Media: Why We Post. www.ucl.ac.uk. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 19 ноября 2018 года.
  29. ↑ Why we post (англ.). www.ucl.ac.uk. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 26 апреля 2019 года.
  30. ↑ Kelly, Lynne. The Memory Code: The traditional Aboriginal memory technique that unlocks the secrets of Stonehenge, Easter Island and ancient monuments the world over (англ.). — Allen & Unwin, 2016. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  31. ↑ William McInnes to Headline Goldfields Libraries Spring Program | Goldfields Library Corporation. www.ncgrl.vic.gov.au. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  32. ↑ Pérez-Álvarez, Marino. The Four Causes of ADHD: Aristotle in the Classroom (англ.) // Frontiers in Psychology[англ.] : journal. — 2017. — 9 June (vol. 8). — ISSN 1664-1078. — doi:10.3389/fpsyg.2017.00928. — PMID 28649208. — PMC 5465299.
  33. ↑ He, Qinghua; Turel, Ofir; Bechara, Antoine. Brain anatomy alterations associated with Social Networking Site (SNS) addiction (англ.) // Scientific Reports[англ.] : journal. — 2017. — 23 March (vol. 7). — ISSN 2045-2322. — doi:10.1038/srep45064. — PMID 28332625. — PMC 5362930. Архивировано 15 марта 2019 года.
  34. ↑ Sergey Yu Tereshchenko. Neurobiological risk factors for problematic social media use as a specific form of Internet addiction: A narrative review // World Journal of Psychiatry. — 2023-05-19. — Т. 13, вып. 5. — С. 160–173. — ISSN 2220-3206. — doi:10.5498/wjp.v13.i5.160. Архивировано 21 марта 2024 года.
  35. ↑ Cell Press: Cell Press. www.cell.com. Дата обращения: 13 декабря 2018.
  36. ↑ Marsch, Lisa A.; Crosier, Benjamin; DeLise, Timothy; Tomita, Naofumi; Hassanpour, Saeed. Identifying substance use risk based on deep neural networks and Instagram social media data (англ.) // Neuropsychopharmacology[англ.] : journal. — Nature Publishing Group, 2018. — 24 October. — P. 1. — ISSN 1740-634X. — doi:10.1038/s41386-018-0247-x. Архивировано 24 июля 2021 года.
  37. ↑ Stewart, Rob; McIntosh, Andrew M.; Maxwell, Margaret; Lee, William; John, Ann; Inkster, Becky; Ibrahim, Zina; Hafferty, Jonathan D.; Davis, Katrina A. S. How data science can advance mental health research (англ.) // Nature Human Behaviour : journal. — 2018. — 10 December. — P. 1. — ISSN 2397-3374. — doi:10.1038/s41562-018-0470-9. Архивировано 10 января 2020 года.
  38. ↑ Shaham, Yavin; Epstein, David H.; Morales, Marisela; Heins, Conor; Golden, Sam A.; Hoots, Jennifer K.; Caprioli, Daniele; Zhang, Michelle; Venniro, Marco. Volitional social interaction prevents drug addiction in rat models (англ.) // Nature Neuroscience : journal. — 2018. — November (vol. 21, no. 11). — P. 1520—1529. — ISSN 1546-1726. — doi:10.1038/s41593-018-0246-6. Архивировано 6 февраля 2020 года.
  39. ↑ MacBride, Katie This 38-year-old study is still spreading bad ideas about addiction (англ.). The Outline. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 19 сентября 2018 года.
  40. ↑ Petrie, B. F. Environment is not the most important variable in determining oral morphine consumption in Wistar rats (англ.) // Psychological Reports : journal. — Vol. 78, no. 2. — P. 391—400. — ISSN 0033-2941. — doi:10.2466/pr0.1996.78.2.391. — PMID 9148292. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  41. ↑ Mental health | Society | The Guardian (англ.). the Guardian. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 16 декабря 2018 года.
  42. ↑ The Rosalynn Carter Fellowships for Mental Health Journalism. www.cartercenter.org. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  43. ↑ Hooked on Social Media? Help From Adults with ADHD (англ.). Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.
  44. ↑ Ceres, Pia (2018-09-25). "How to Use Apple's Screen Time Controls on iOS 12". Wired. ISSN 1059-1028. Архивировано 17 декабря 2018. Дата обращения: 13 декабря 2018. {{cite news}}: Указан более чем один параметр |accessdate= and |access-date= ()
  45. ↑ Phone addiction: Apple, Google, YouTube screen management tools. www.news.com.au. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 12 декабря 2018 года.
  46. ↑ 1973-, Cammell, Paul,. Reinterpreting the borderline : Heidegger and the psychoanalytic understanding of borderline personality disorder (англ.). — Lanham. — ISBN 9781442252844.
  47. ↑ Potkins, Meghan Nenshi pitches $25M fund to combat mental health issues | Calgary Herald (англ.) (27 июля 2018). — Calgary Herald Updated: July 26 2018. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 5 декабря 2018 года.
  48. ↑ European Network Adult ADHD 2018 – 14th CADDRA ADHD Research Day and Conference, Calgary. www.eunetworkadultadhd.com. Дата обращения: 13 декабря 2018. Архивировано 15 декабря 2018 года.

[1]

  1. ↑ Анна Шевченко. Чем опасна зависимость от соцсетей и как с ней бороться // www.foxy-it.com.ua : сайт. — 2024.