Лень

Лень (также — Безде́лье, реже — Ле́ность) — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности. Обществом традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества.

В ряде психологических экспериментов было подтверждено, что человек, находясь в коллективе, где его вклад не идентифицируется, проявляет социальную леность^[1].

Не следует путать лень с естественной потребностью в отдыхе, с безволием, а также симптомами некоторых психических заболеваний, таких как депрессия, синдромом дефицита внимания, расстройством сна, шизофрении и так далее.

Другое определение лени — «потребность в экономии энергии». Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. Причинами лени могут быть^[2][]:

• Переутомление, объективная вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов.
• Низкий тонус.
• Плохое самочувствие.
• Несоответствие нашего «должен» нашему «хочу» — когда мы тратим время своей жизни на дела, не являющиеся для нас желанными.
• Интуитивное ощущение ненужности выполняемой в данный момент задачи.
• Неподготовленность к решению предстоящих задач.
• Отсутствие привычки к бодрой и деятельной жизни.
• Отсутствие опыта самостоятельной деятельности.
• Большое количество дел и отсутствие плана.
• Желание отдохнуть.

Часто лень может быть признаком депрессии.

В психологии лень — это отсутствие мотивации^[3][][4].

Высшая степень лени, по «Толковому словарю живого великорусского языка» В. И. Даля, называется «отеть»^[5].

С точки зрения психологии, лень характеризуется больше как вредная привычка, а не психическое расстройство. Главными причинами низкой самооценки, дурных черт характера, отсутствия дисциплины являются неуверенность в собственных силах, отсутствие интереса к какой-либо деятельности или же убеждений в её неэффективности. Исследования в данном направлении показали, что лень — следствие понижения уровня мотивации, вызванная чрезмерной стимуляцией или большим количеством факторов, которые способствуют высвобождению в головном мозге дофамина, отвечающего за удовольствие. Чрезмерное высвобождение дофамина приводит к притуплению нейронных моделей, а также негативно сказывается на передней части мозга, отвечающую за восприятие риска. Специалисты, занимающиеся изучением синдрома дефицита внимания и гиперактивности, говорят, что чрезмерная активность может быть причиной проблем с поведением, рассеянного внимания и эмоциональных травм, впоследствии приводящих к лени, которая может проявляться в виде защитной реакции организма.

Заболевание анкилостомоз (сыпь рудокопов) вызывается паразитическими круглыми червями. В народе этих червей прозвали «зародыши лени», потому что симптомами являются слабость, утомляемость, анемия.

В книгах Притчей и проповедника Екклесиаста отмечено, что лень может привести к бедности, ухудшению условий жизни (Прит. 10:4, Екк. 10:18). При этом ленивый человек неприятен для окружающих (Прит. 10:26)(Сир. 22:2).

Один из главных грехов в католицизме — это лень (acedia), которое часто определяется как духовная и/или физическая апатия. В русском православии аналогичную трактовку активно использовал Тихон Задонский, считая одним из семи смертных грехов «леность, или уныние, то есть холодность и нерадение о душевном спасении»^[6].

كسل (Касал) — использующийся в Коране арабский термин для обозначения лени, бездеятельности и медлительности. Противоположностью лени является Джихад аль-Нафс, то есть борьба против своего эго. Молитвы пять раз в день, а также натощак являются частью действий против лени. В исламе считается, что лень идёт из ада.

В буддизме термин kausīdya^{[англ.][7]} обычно переводится как «лень» или «духовная леность». Каусидья определяется как нездоровая деятельность, такая как лежание или потягивание, вместо того, чтобы работать над чем-либо положительным.

• «Лень» — гравюра, рисунок пером для цикла из семи гравюр «Семь смертных грехов», написанная в 1557 году.
• «Лень» — мультфильм 1979 года, снятый Евгением Сивоконем на киностудии «Киевнаучфильм».
• «Лень» — мультфильм 1981 года, снятый Александром Полушкиным на студии «Куйбышевтелефильм».
• В «Божественной комедии» Данте Алигьери лентяи находятся в 5-м круге ада и на 4-м круге чистилища.
• Роман Ивана Гончарова «Обломов».
• Хуан Тамад (Ленивый Джон), филиппинский персонаж фольклора.

• Апатия
• Бить баклуши
• Емеля
• Сибарит
• Обломовщина
• Зависимость
• Одиночество
• Перфекционизм
• Привычка
• Прокрастинация
• Синдром отложенной жизни
• Трудоголизм
• Трудолюбие

• Михайлова Е. Л. Лень в представлениях обыденного сознания // Психологические проблемы самореализации личности / Под ред. Л. А. Коростылёвой. — СПб.: СПбГУ, 2004. — Вып. 8. — С. 274—282.
• Грозданович Д. Искусство почти ничего не делать / Пер. с фр. О. Чураковой. — М.: Текст, 2013. — 2888 с. — 2000 экз. — ISBN 978-5-7516-1149-1.
• Санс-Цветкова Т. Мне лень. — Симферополь, 2014. — ISBN 978-966-1691-92-5.^[]
• Верещагин А. Как всё успевать? 4 навыка эффективного управления временем. — С-Пб.: «Весь», 2016. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-3105-6.
• Исаева Е. Л. Семь смертных грехов: Наказание и покаяние. — М.: Рипол-классик, 2009. — 318 с. — ISBN 978-5-386-01259-5.

• Музей лени открылся в Колумбии // Фонтанка.ру. — 2008. — 6 января.
• Фома Аквинский. Сумма теологии. — Ч. 3. — Вопрос 35: О Лени.
• Лень // Encyclopedia Pathologica