Ага (яп. 阿賀町 Ага-мати) — посёлок в Японии, расположенный в восточной части префектуры Ниигата. Основан 1 апреля 2005 года путём объединения посёлков Цугава и Каносэ и сёл Микава и Камикава уезда Хигасикамбара. Площадь города составляет 952,88 км², население — 12 099 человек, плотность населения — 12,70 чел./км².
Дзёэцу (яп. 上越市 Дзёэцу-си) — особый город Японии, расположенный в юго-западной части префектуры Ниигата. Основан 29 апреля 1974 года, путём объединения городов Такада и Наоэцу. Площадь города составляет 973,61 км², население — 197 795 человек, плотность населения — 203,16 чел./км².
Итоигава (яп. 糸魚川市 Итоигава-си) — город в Японии, расположенный в юго-западной части префектуры Ниигата. Основан 1 июня 1954 года путём объединения посёлка Итоигава и сёл Урамото, Симохаякава, Камихаякава, Яматогава, Нисиуми, Оно, Нети, Отаки. 1 апреля 2005 года в состав города вошли посёлки Но и Оми уезда Нисикубири.
Касивадзаки (яп. 柏崎市 Касивадзаки-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата на берегу Японского моря. Основан 1 июля 1940 года путём реорганизации одноименного посёлка из уезда Карива. 1 октября 2010 года будет поглощён городом Нагаока. Площадь города составляет 442,70 км², население — 87 862 человека, плотность населения — 198,47 чел./км². 16 июля 2007 года в городе произошло землетрясение силой в 6,8 баллов.
Мицуке (яп. 見附市 Мицукэ-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Основано 31 марта 1954 года путём слияния посёлка Мицуке с сёлами Ниигата, Кацумаки и Уэкитадани уезда Минамиуонума.
Мураками (яп. 村上市 Мураками-си) — город в Японии, расположенный в северной части префектуры Ниигата. Основано 31 марта 1954 года. 1 апреля 2008 года в состав города вошли посёлки Мураками, Ивафуне, Сенами и сёла Сабери, Камикайфу уезда Ивафуне. Площадь города составляет 1174,24 км², население — 63 146 человек, плотность населения — 53,78 чел./км².
Одзия (яп. 小千谷市 Одзия-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Основан 10 марта 1954 года, путём слияния посёлка Одзия и сёл Сирокава, Сенда уезда Китауонума.
Сибата (яп. 新発田市 Сибата-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Город основан 1 января 1947 года путём предоставления посёлку Сибата уезда Китакамбара статуса города. 7 июля 2003 года в состав города был включён посёлок Тоёура уезда Китакамбара, а 1 мая 2005 года — посёлок Сиундзи и село Кадзикава того же уезда.
Токамати (яп. 十日町市 Токамати-си) — город в Японии, расположенный в южной части префектуры Ниигата. Основан 31 марта 1954 года путём объединения посёлка Токамати и сёл Накадзё, Кавадзи и Рокка. 1 декабря 1954 года город поглотил село Ёсида уезда Накауонума; 1 февраля 1955 года — село Симодзё этого же уезда; 1 апреля 1962 года — село Мидзусава того же уезда; 1 апреля 2005 года — посёлок Каваниси и село Накасато. Площадь города составляет 589,92 км², население — 55 790 человек, плотность населения — 94,57 чел./км².
Цуба́ме (яп. 燕市 Цубамэ-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Основан 31 марта 1954 года путём объединения четырёх посёлков и одного села. 20 марта 2006 года Цубаме поглотил посёлки Бунсуй и Ёсида уезда Нисикамбара.
Тагами (яп. 田上町, たがみまち Тагами-мати) — посёлок в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Основан 1 августа 1973 года путём реорганизации села Тагами. Площадь посёлка составляет 31,77 км², население — 12 316 человек, плотность населения — 387,66 чел./км².
Юдзава (яп. 湯沢町 Юдзава-мати) — посёлок в Японии, расположенный в южной части префектуры Ниигата. Основан 31 марта 1955 года.
Карива (яп. 刈羽郡 Карива-гун) — уезд в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Площадь 26,28 км², население — 4 754 чел.. Плотность населения 180,9 чел./км².
Китакамбара (яп. 北蒲原郡 Китакамбара-гун) — уезд в Японии, расположенный на северо-востоке префектуры Ниигата. Площадь 37,99 км². Население 13 501 чел.. Плотность населения 358,33 чел./км².
Китауонума (яп. 北魚沼郡 Китаонума-гун) — уезд в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Площадь 50,03 км². Население 4 926 чел.. Плотность населения 98,46 чел./км².
Минамикамбара (яп. 南蒲原郡 Минамикамбара-гун) — уезд в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Площадь 31,77 км². Население 13 076 чел.. Плотность населения 411,58 чел./км².
Минамиуонума (яп. 南魚沼郡 Минамиуонума-гун) — уезд в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Площадь 357 км². Население 8 429 чел.. Плотность населения 23,61 чел./км².
Накауонума (яп. 中魚沼郡 Накауонума-гун) — уезд в Японии, расположенный в юго-западной части префектуры Ниигата. Площадь 170,28 км². Население 11 134 чел.. Плотность населения 65,39 чел./км². В уезд входит единственный посёлок — Цунан.
Санто (яп. 三島郡 Санто:-гун) — уезд в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата на берегу Японского моря. Площадь 44,38 км². Население 5 098 чел.. Плотность населения 44,43 чел./км².
Ога (яп. 男鹿市 Ога-си) — город в Японии, расположенный в западной части префектуры Акита на полуострове Ога на берегу Японского моря. Основан 31 марта 1954 года путём слияния посёлка Фунакавако и сёл Вакимото, Ириай, Оганака и Тога уезда Минамиакита. 22 марта 2005 года посёлок Ваками уезда Минамиакита был также поглощён городом. Ога специализируется на сельском хозяйстве, рыболовстве, деревообработке и нефтепереработке.