Смоле́нская о́бласть — субъект Российской Федерации, входит в состав Центрального федерального округа.
Подляское воеводство — воеводство, расположенное на северо-востоке Польши. Административным центром воеводства является город Белосток.
Варми́ньско-Мазу́рское воеводство — воеводство, расположенное на севере Польши. Административным центром и крупнейшим городом является город Ольштын.
Мазурское поозёрье — озёрное плато на северо-востоке Польши, формирующее юго-восточную часть Балтийской гряды между нижним течением реки Висла и средней частью бассейна реки Неман.
Мекленбу́ргское поозёрье или Мекленбу́ргское озёрное плато́ — природно-ландшафтный регион на северо-востоке Германии, юго-западное звено Балтийской гряды. Наряду с расположенными на территории Польши Мазурским и Поморским поозёрьями, формирует подсистему озёрных плато — возвышенностей гряды, состоящих из многочисленных озёр.
Смоленское Поозерье — национальный парк в европейской части России, в северо-западной части Смоленской области, на территории Демидовского и Духовщинского районов. Имеет статус биосферного резервата под эгидой ЮНЕСКО. Администрация находится в посёлке Пржевальское.
Духовщи́нский райо́н — административно-территориальная единица (район) и муниципальное образование на севере Смоленской области России.
Белоруссию называют «страной озёр» — в республике их около 11 тысяч.
Нарочано-Вилейская низменность — физико-географический район Белорусского Поозерья, на северо-востоке Гродненской и северо-западе Минской областей Белоруссии, в бассейне верхнего и среднего течения реки Вилия. На севере ограничена Свентянскими грядами, на юго-востоке — Минской, на юго-западе — Ошмянской возвышенностями. На востоке переходит в Верхнеберезинскую, на западе в Нерисо-Жеймянскую низины. Высоты 155—190 метров, наибольшая 232 метра, площадь около 7,4 тыс. км², протяжённость с запада на восток 115—145 км, с севера на юг 35-75 км.
Поозёрье — холмисто-озерный ландшафт, характерный для краевой зоны последнего (Валдайского) оледенения.
Белорусское Поозерье — озёрное плато на севере Белоруссии, формирующее юго-восточную часть Балтийской гряды между средним течением реки Западная Двина и средней частью бассейна реки Неман. Бо́льшая часть поозерья расположена на территории Витебской области, небольшие части находятся на территории Минской и Гродненской областей.
Нещердовская возвышенность — возвышенность в восточной части Россонского района, на севере Витебской области Белоруссии. Большая часть расположена в пределах Псковской области России, прилегает к Полоцкой низменности. Физико-географический район Белорусско-Валдайской провинции.
Суражская низина — низменность на крайнем востоке Городокского и северо-востоке Витебского районов Витебской области Белоруссии, частично заходит на территорию Смоленской области России, физико-географический район Белорусско-Валдайской провинции, граничащий с Городокской и Витебской возвышенностями.
Смоле́нская о́бласть (Смоленщина) — субъект Российской Федерации, входит в состав Центрального федерального округа. Граничит с Московской, Калужской, Брянской, Псковской и Тверской областями России, а также с Могилёвской и Витебской областями Белоруссии. Площадь области составляет 49 779 км².
Поозерье, или Подвинье — историко-этнографический регион Белоруссии. Расположен на севере республики, занимает большую часть Витебской области. На юго-востоке по днепровско-двинскому водоразделу граничит с Поднепровьем, на юге и юго-западе, по условной линии на север от Борисова и Логойска через Поставы — с Центральной Белоруссией и Понеманьем.
Рельеф Белоруссии в целом носит равнинный характер с колебанием высот от 80 до 345 метров над уровнем Балтийского моря.
Балтийская гряда — это цепь моренных холмов около 200 км шириной, которая граничит с южным берегом Балтийского моря от Ютландии до Эстонии.
Сувалкское поозёрье — регион в Подляском воеводстве Польши. Это самая западная часть Литовского Поозёрья, частично простирающаяся до Литвы и Беларуси. Он расположен к востоку от Мазурского поозерья в историческом районе Сувальщина.
Ленчицко-Влодавское поозерье — историко-географический регион на территории Польши, часть Западного Полесья.
