Сто́йка вса́дника — статичная боевая стойка. Присутствует во многих видах восточных боевых искусств. Название происходит из-за схожести положения человека в этой стойке и положения всадника, сидящего на лошади.
По́за — положение, принимаемое человеческим телом, положение тела, головы и конечностей по отношению друг к другу.
Кумитэ́ — понятие японских боевых искусств, включающее в себя все разновидности боя на татами, является одним из основных разделов современного каратэ, наряду с ката и кихон.
Асихара-карате (яп. 芦原 асихара) — контактный стиль карате, основанный кантё Хидэюки Асихарой в 1980 году, развивавшийся под его руководством до его смерти в 1995. В данный момент стиль развивается под руководством его сына — Хидэнори Асихара. Официальное название его организации — New International Karate Organization (NIKO) (яп. 新国際空手道連盟芦原会館 син кокусай каратэ до: рэммэй асихара кайкан, Новый международный клуб ассоциации карате «Асихара»). Название было выбрано на основе аналогичной Кёкусиновской International Karate Organisation (IKO).
Кикбо́ксинг — спортивное единоборство, зародившееся в 60-х — 70-х годах двадцатого века. Исторически подразделяется на американский кикбоксинг, японский кикбоксинг, сольные композиции. Признан МОК, но на данный момент не предлагается к включению в программу Олимпийских игр.
Ходьба человека — наиболее естественная локомоция человека; представляет собой автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей. Является наиболее доступным видом физической нагрузки.
Дзэнкуцу-дати — основная атакующая стойка с выпадом вперёд, используемая в восточных единоборствах. В тхэквондо стойка называется «ап-куби».
Госоку Рю (剛速流) — направление боевых искусств и стиль каратэ, созданные Куботой Такаюки. Госоку Рю — жёсткий и быстрый стиль, сочетающий в себе как технику быстрого и динамичного стиля Сётокан, так и мощного стиля Годзю-рю.
Кокуцу-дати — основная задняя защитно-боевая стойка в каратэ.
Нэкоаси-дати — основная задняя защитно-боевая стойка в каратэ.
Сико-дати — одна из базовых стоек каратэ, напоминающая стойку борца сумо.
Техника дзюдо включает самые разнообразные приёмы: броски, болевые приёмы, удушения и удары. Не все приёмы разрешены в соревнованиях по спортивному дзюдо.
Тайкёку (яп. 太極, «первопричина», «Великий Предел») — серия простейших ката, практикуемых в нескольких стилях каратэ. Ката серии Тайкёку созданы Гитином Фунакоси для обучения новичков посредством упрощения ката Пинан в 40-х годах XX века.
Гогэн Ямагути — японский мастер и преподаватель каратэ стиля Годзю-рю, ученик Тёдзюна Мияги.
Ёситака (Гиго) Фунакоси — мастер каратэ, один из создателей и модернизатор стиля Сётокан. Третий сын Гитина Фунакоси.
Растягивающие асаны — оказывают воздействие на группы мышц, расположенных на передней и задней поверхности тела.
Ибуки — жёсткое силовое дыхание, назначение которого — максимальная концентрация бойца. Механически — это медленный, но очень мощный силовой выдох низом живота, имеющий также звуковое сопровождение. По мере выдыхания (вытеснения) воздуха происходит значительное напряжение мышц брюшного пресса. В заключительной стадии дыхания, когда возникает ощущение того, что уже весь воздух вышел, остатки воздуха практически принудительно «выкашливаются» бойцом. В итоге боец, выполнивший правильно данное дыхание, выдерживает, без последствий для внутренних органов, значительные по силе удары, особенно в область живота.
Сантин — дыхательно-медитативная ката, изучающаяся в таких стилях каратэ, как: Кёкусинкай, Годзю-рю, Уэти-рю, Рюэй-рю, Иссин-рю, Сито-рю, Хонсин-рю и Кусин-рю.
Прямой удар ногой, также известный как фронтальный удар или фронт-кик — в боевых искусствах разновидность удара, который выполняется поворотно-поступательным или маховым движением по прямой траектории. Чаще всего заключается в подъёме согнутой ноги и последующем её разгибе с нанесением удара стопой в нужную точку на теле человека. Обычно бойцу во избежание захвата противником ноги рекомендуется немедленно увести ногу и вернуться в исходную боевую позицию. Прямой удар ногой является одним из типичных базовых ударов в таких боевых искусствах, как карате и тхэквондо, а также в ушу, муай-тай, кикбоксинге и др. Может наноситься как в бедро, так и в грудь, и даже в голову.
Круговой удар ногой, известный под названиями удар с разворота, раунд-кик или раундхаус-кик — в боевых искусствах и единоборствах разновидность удара ногой, при которой бьющий поднимает колено, поворачиваясь на опорной ноге, совершает половину оборота, мощно разворачивая таз, и затем выпрямляет ногу, нанося удар голенью и/или стопой. Обычно подобный удар демонстрируется во время тамэсивари при разрушении досок. Круговой удар пользуется большой популярностью в различных боевых искусствах. Удар может выполняться в разных вариантах в зависимости от стойки, движения ноги, точкой нанесения удара и зоной поражения, а также высотой удара. Удары с разворота, характерные для восточных единоборств, также появлялись независимо в некоторых западных видах единоборств.
