Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно. В программу Олимпийских игр включён гладкий бег на 100, 200 и 400 метров у мужчин и женщин, эстафетный бег 4×100 и 4×400 метров у мужчин и женщин.
Марафо́н — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая собой забег на дистанцию 42 километра 195 метров. Ведущие мировые марафоны проводятся под эгидой и по правилам, разработанным Ассоциацией международных марафонов и пробегов. Правила AIMS подтверждены Международной ассоциацией легкоатлетических федераций.
Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды, многоборья, пробеги и кроссы. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Десятибо́рье — дисциплина, включающая соревнования в 10 видах лёгкой атлетики. Соревнования проводятся последовательно в течение 2 дней. Результат каждого участника определяется комбинацией его результатов в отдельных видах. Имеется своя система начисления очков в каждом виде. Затем эти очки суммируются, чтобы получить окончательный результат. Соревнования по десятиборью проводятся среди мужчин, женщины соревнуются в семиборье.
Фи́тнес — в более широком смысле — общая физическая подготовленность организма человека.
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие стадионные дисциплины: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег и эстафета. Все они проходят на дорожках стадиона.
Бег на 800 мéтров — дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой легкоатлетической программы. Однако многие[кто?] считают эту дистанцию длинным спринтом. Требует от спортсменов выносливости, спринтерских качеств и тактического мышления. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года.
Бег на 400 метров — дисциплина, относящаяся к спринтерским дистанциям беговой легкоатлетической программы. Её также иногда называют длинным спринтом или спринтерским марафоном.
Бег с барьерами — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в спринтерских видах бега, по ходу которого спортсменам необходимо преодолевать барьеры. Не путать с бегом с препятствиями.
Аэробное упражнение — любой вид физического упражнения относительно низкой интенсивности, где кислород используется как основной источник энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности. Аэробный означает «с кислородом», подразумевая, что одного кислорода достаточно для адекватного удовлетворения потребности в энергии во время физического упражнения. Как правило, упражнения легкой или умеренной интенсивности, которые могут поддерживаться в основном аэробным метаболизмом, могут выполняться в течение длительного периода времени. Противоположностью аэробного упражнения является анаэробное упражнение. К числу аэробных упражнений относят ходьбу или походы, бег, бег на месте, плавание, коньки, подъем по ступенькам, греблю, катание на скейтборде, роликовых коньках, танцы, баскетбол, теннис
Соревнования по лёгкой атлетике на летних Олимпийских играх 1980 года прошли на Большой спортивной арене Центрального стадиона имени В. И. Ленина, а также на улицах Москвы с 24 июля по 1 августа 1980 года.
Йоланда Гейл Диверс — американская бегунья, специализировалась в спринте и барьерном беге, трёхкратная олимпийская чемпионка и 9-кратная чемпионка мира.
Интервальные тренировки — это чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок. Эти интервалы можно измерять по-разному: периодами времени или расстояния.
Чемпионат СССР по лёгкой атлетике 1968 года проходил в три этапа с 12 по 22 августа в Армянской ССР. Турнир был впервые проведён в этой союзной республике с целью моделирования условий высокогорья, в которых предстояло выступить советским легкоатлетам 13—20 октября на Олимпийских играх в Мехико. На протяжении одиннадцати дней было разыграно 36 комплектов медалей в олимпийских дисциплинах лёгкой атлетики.
Чемпионат СССР по лёгкой атлетике 1985 года проходил с 1 по 4 августа в Ленинграде на стадионе имени С. М. Кирова. Город во второй раз в истории принимал национальное первенство. На протяжении четырёх дней был разыгран 41 комплект медалей.
Чемпионат СССР по лёгкой атлетике 1986 года проходил с 14 по 17 июля в Киеве на Республиканском стадионе. Соревнования являлись одним из этапов отбора в сборную СССР на чемпионат Европы в западногерманском Штутгарте. На протяжении четырёх дней были разыграны 36 комплектов медалей.
Чемпионат СССР по лёгкой атлетике 1989 года проходил с 21 по 24 июля в Горьком на стадионе «Локомотив». Город во второй раз принимал у себя национальное первенство. На протяжении четырёх дней были разыграны 38 комплектов медалей.
Личный чемпионат СССР по лёгкой атлетике 1990 года проходил с 5 по 7 июля в Киеве на стадионе «Динамо». Единственный раз в течение одного сезона было два чемпионата СССР: личный — в Киеве и командный 10—12 августа в Брянске. Соревнования являлись одним из этапов отбора в сборную СССР на чемпионат Европы, прошедший 27 августа — 1 сентября в югославском Сплите. На протяжении трёх дней были разыграны 35 комплектов медалей.
Густаф (Йёста) Рикард Микаэль Хольмер — шведский легкоатлет, специалист по многоборьям, прыжкам в высоту и барьерному бегу. Выступал за сборную Швеции по лёгкой атлетике в 1910-х годах, многократный победитель и призёр первенств национального значения, бронзовый призёр летних Олимпийских игр в Стокгольме. Также известен как тренер, создатель тренировочной техники фартлек.
