
Понятие часово́й по́яс имеет два основных значения:
- Географи́ческий часовой пояс — условная полоса на земной поверхности шириной ровно 15°. Средним меридианом нулевого часового пояса считается гринвичский меридиан.
- Администрати́вный часовой пояс — участок земной поверхности, на котором в соответствии с некоторым законом установлено определённое официальное время. В России в 2011 году законодательно введено эквивалентное понятие часова́я зо́на. Как правило, в понятие административного часового пояса включается ещё и совпадение даты — в этом случае, например, пояса UTC−10:00 и UTC+14:00 будут считаться различными, хотя в них действует одинаковое время суток.

Всеми́рное координи́рованное вре́мя — стандарт, по которому общество регулирует часы и время. Отличается на целое количество секунд от атомного времени и на дробное количество секунд от всемирного времени UT1.

Центральноевропе́йское вре́мя, иногда среднеевропе́йское вре́мя — одно из названий часового пояса UTC+1. Этим временем пользуются некоторые европейские и североафриканские страны. Большинство из них пользуются также центральноевропейским летним временем UTC+2 в качестве летнего времени.

Моско́вское вре́мя — время часовой зоны, в которой расположена столица Российской Федерации — город Москва. Действует в большинстве регионов европейской части России. С 26 октября 2014 года соответствует UTC+3.

Восточноевропейское время представляет собой одно из названий часового пояса UTC+2. Этим временем пользуются некоторые европейские, североафриканские и ближневосточные страны. Большинство из них пользуется также восточноевропейским летним временем UTC+3 в качестве летнего времени.

МСК+3, московское время плюс 3 часа — время 5-й часовой зоны России, соответствует UTC+6. С 2000-х годов используется также неофициальное название «омское время».

МСК+4, московское время плюс 4 часа — время 6-й часовой зоны России, соответствует UTC+7. Используется также неофициальное название «красноярское время».

Время в России регулируется федеральным законом «Об исчислении времени», в соответствии с которым с 26 октября 2014 года установлено 11 часовых зон. Территория России по долготе имеет протяжённость 171°22′, или примерно 11,4 часа.

МСК+2, московское время плюс 2 часа — время 4-й часовой зоны России, соответствует UTC+5. Используется также неофициальное название «екатеринбургское время».

МСК+7, московское время плюс 7 часов — время 9-й часовой зоны России, соответствует UTC+10. С 2000-х годов используется также неофициальное название «владивостокское время».

МСК+6, московское время плюс 6 часов — время 8-й часовой зоны России, соответствует UTC+9. С 2000-х годов используется также неофициальное название «якутское время».

МСК+5, московское время плюс 5 часов — время 7-й часовой зоны России, соответствует UTC+8. С 2000-х годов используется также неофициальное название «иркутское время».

МСК+1, московское время плюс 1 час — время 3-й часовой зоны России, соответствует UTC+4. С 2000-х годов используется также неофициальное название «самарское время».

МСК+8, московское время плюс 8 часов — время 10-й часовой зоны России, соответствует UTC+11. С 2000-х годов используется также неофициальное название «магаданское время».

МСК+9, московское время плюс 9 часов — время 11-й часовой зоны России, соответствует UTC+12. С 2000-х годов используется также неофициальное название «камчатское время».

UTC+14:00 — самый восточный часовой пояс, поэтому именно здесь раньше всего на Земле наступает новый календарный день. Время дня здесь совпадает со временем на Гавайях (UTC−10:00), но сдвинуто на один день вперёд. Разница во времени с некоторыми островами в Океании, использующими часовой пояс UTC−11:00, составляет 25 часов, а с самым западным часовым поясом UTC−12:00 — 26 часов.

UTC+5:45 — часовой пояс Непала с 1986 года. Это время приблизительно соответствует среднему поясному времени в столице Непала, Катманду. До 1986 года в Непале действовало ещё более точное приближение — UTC+5:40.

Время в Казахстане регулируется постановлением «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан», согласно которому применяется один часовой пояс — UTC+5. Разница географической долготы между крайними восточной и западной точками Казахстана составляет 40°45′, что соответствует разнице местного солнечного времени 2 часа 43 минуты.

На территории Украины действует время второго часового пояса, так называемое восточноевропейское, или киевское время — UTC+2. Порядок исчисления времени регулируется постановлением правительства Украины, сезонный перевод часов производится в последнее воскресенье марта в 3:00 на 1 час вперёд и в последнее воскресенье октября в 4:00 на 1 час назад.

Территория Непала располагается в часовом поясе под названием Непальское время (NPT) (UTC+5:45), и это один из трёх официальных часовых поясов без часа или получаса от времени UTC. На летнее время Непал не переходит.