Валда́йская возвы́шенность — возвышенность в северо-западной части Русской равнины, в пределах Тверской, Новгородской, Смоленской и отчасти Псковской и Ленинградской областей, протяжённостью более 600 километров.
Восто́чно-Европе́йская равни́на, или Русская равнина, ранее Российская равнина — обширная равнина в Восточной Европе, составная часть Европейской равнины.
Смоле́нско-Моско́вская возвы́шенность располагается на территории Ярославской, Владимирской, Московской и Смоленской областей России, а также Витебской области Белоруссии.
Лаврентийская возвышенность — возвышенность на северо-востоке Северной Америки. Имеет площадь около 5 млн км², преобладающие высоты 200—400 м. Расположена в поясе умеренного и субарктического климата.
Северо-Германская низменность — низменный рельеф на севере Германии, особенностью которого являются моренные гряды, образованные при таянии ледника около 20 тысяч лет назад, и зандровые равнины ледникового происхождения, сложенные осадочными породами. Часть Среднеевропейской равнины.
Польша — государство в Восточной Европе, согласно другому разграничению — в Центральной Европе. Располагается большей частью на Среднеевропейской равнине, а также в северо-восточной части горных районов Центральной Европы. С севера омывается Балтийским морем. Общая площадь Польши — 312 658 км². Суша — 304 459 км², вода — 8220 км².
Литва́ — государство в Европе, на восточном побережье Балтийского моря.
Латвия расположена в Прибалтике, на западном краю Восточно-Европейской равнины. Омывается Балтийским морем, имеет общую площадь 64 589 км².
Ошмя́нская возвышенность, Ошмянские гряды — физико-географический район Белорусской гряды, на северо-востоке Гродненской и западе Минской областей Белоруссии. На севере ограничена Нарочано-Вилейской, на юге — Верхненеманской низменностями, на юго-западе Лидской равниной, на востоке переходит в Минскую возвышенность, на западе заходит на территорию Литвы как Мядининкайская возвышенность. Вытянута с северо-запада на юго-восток на 110 км, ширина до 40—50 км. Площадь около 4 тыс. км². Над соседними равнинами возвышается на 75—150 метров, наибольшая высота 320 метров. В тектоническом отношении приурочена к Воложинскому грабену и повторяет его ориентировку.
Полоцкая низменность — низменность на севере Белоруссии, занимает значительную часть Витебской области, заходит на территорию Литвы и Латвии. Юго-западная её часть вдоль реки Дисны называется Дисненская низменность. Протяжённость с юго-запада на северо-восток — до 200 км, с севера на юг — от 40 до 80 км. Высота — 130—140 м, в краевых частях до 160 м.
Свирская гряда — геоморфологический район на северо-западе Белоруссии, часть физико-географического района Нарочано-Вилейская низменность. Простирается с северо-запада на юго-восток вдоль юго-западного берега озера Свирь. Длина около 70 км, ширина 0,5—4,5 км, высота 165—185 метров, наибольшая 210 метров. Над прилегающими участками водно-ледниковой и моренной равнины приподнята на 10—35 метров, местами на 50—60 метров.
Самбийское моренное плато представляет собой возвышенное ядро Калининградского полуострова, занимая северную половину его территории. Южная половина представляет собой заболоченную приморскую низину. Плато начинается с крутых абразивных обрывов над берегами Балтийского моря, хотя у самой кромки воды имеется узкая полоса эрозионных пляжей, составляющих Янтарный берег. Клифы, возвышающиеся над ней, достигают высоты 40-55 метров. За последние 6 тысяч лет волны Балтийского моря размыли более 4 километров территории плато, значительно сократив таким образом площадь самого полуострова. Однако, некоторое количество размытых пород пошло на формирование аккумулятивных Куршской и Балтийской кос.
Центра́льные равни́ны — равнины внутренней части Северной Америки, расположенные в США и Канаде. С северо-востока и юго-востока ограничены горами Аппалачи и Лаврентийской возвышенностью, на западе примыкают к Великим равнинам, на юге переходят в Примексиканскую низменность.
Тверская область расположена на западе средней части Восточно-Европейской (Русской) равнины. Она протянулась на 260 км с севера на юг и на 450 км с запада на восток. Область граничит с Ярославской на востоке, Вологодской и Новгородской на севере, Московской и Смоленской на юге и Псковской на западе областями.
По́льская ни́зменность — часть Среднеевропейской равнины на территории Польши, занимающая северные, центральные и отчасти юго-западные районы страны.
Около 3/4 площади страны занимают низменности. На севере — Балтийская гряда. На юге и юго-востоке они сменяются Силезско-Малопольским поднятием с невысокими Свентокшискими горами и в основном плоской Люблинской возвышенностью. Вдоль вост. границ простираются горы Судеты и Карпаты с передовой грядой Зах. и Вост. Бескид.
Рельеф Белоруссии в целом носит равнинный характер с колебанием высот от 80 до 345 метров над уровнем Балтийского моря.
Верхнебере́зинская ни́зменность — низменность на севере Белоруссии.
Калининградская область — субъект Российской Федерации, является самым западным регионом России. Калининградская область отделена от остальной России территорией других государств (Литва), но соединена морем и является, таким образом, полуэксклавом. Площадь Калининградской области 15 125 км².
Оршанская возвышенность — возвышенность на востоке Белоруссии. Занимает восточную часть Белорусской гряды, наивысшая точка — 263 м над уровнем моря. Административно возвышенность расположилась в пределах Витебской области и частично Минской.
