
Нага́но (яп. 長野県 Нагано-кэн) — префектура, расположенная в регионе Тюбу на острове Хонсю, Япония. Площадь префектуры составляет 13 562,23 км², население — 2 109 612 человек, плотность населения — 155,55 чел./км². Административный центр префектуры — город Нагано.

Ниигата (яп. 新潟県 Ниигата-кэн) — префектура, расположенная в регионе Тюбу на острове Хонсю, Япония. Административный центр префектуры — город Ниигата. Площадь префектуры составляет 12 583,83 км², население — 2 315 447 человек, плотность населения — 184,00 чел./км².

Исэсаки (яп. 伊勢崎市 Исэсаки-си, «мыс Исэ») — особый город Японии, расположенный в юго-восточной части префектуры Гумма. Площадь города составляет 139,33 км², население — 211 190 человек, плотность населения — 1515,75 чел./км².

Ага (яп. 阿賀町 Ага-мати) — посёлок в Японии, расположенный в восточной части префектуры Ниигата. Основан 1 апреля 2005 года путём объединения посёлков Цугава и Каносэ и сёл Микава и Камикава уезда Хигасикамбара. Площадь города составляет 952,88 км², население — 12 099 человек, плотность населения — 12,70 чел./км².

Дзёэцу (яп. 上越市 Дзёэцу-си) — особый город Японии, расположенный в юго-западной части префектуры Ниигата. Основан 29 апреля 1974 года, путём объединения городов Такада и Наоэцу. Площадь города составляет 973,61 км², население — 197 795 человек, плотность населения — 203,16 чел./км².

Касивадзаки (яп. 柏崎市 Касивадзаки-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата на берегу Японского моря. Основан 1 июля 1940 года путём реорганизации одноименного посёлка из уезда Карива. 1 октября 2010 года будет поглощён городом Нагаока. Площадь города составляет 442,70 км², население — 87 862 человека, плотность населения — 198,47 чел./км². 16 июля 2007 года в городе произошло землетрясение силой в 6,8 баллов.

Мицуке (яп. 見附市 Мицукэ-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Основано 31 марта 1954 года путём слияния посёлка Мицуке с сёлами Ниигата, Кацумаки и Уэкитадани уезда Минамиуонума.

Сандзё (яп. 三条市 Сандзё-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Основан 1 января 1934 года путём назначения статуса города посёлку Сандзё уезда Минамикамбара. 1 мая 2005 года Сандзё поглотил посёлок Сакаэ и село Ситаба. Площадь города составляет 432,01 км², население — 99 387 человек, плотность населения — 230,06 чел./км². Сандзё — один из крупнейших промышленных центров префектуры.

Сибата (яп. 新発田市 Сибата-си) — город в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Город основан 1 января 1947 года путём предоставления посёлку Сибата уезда Китакамбара статуса города. 7 июля 2003 года в состав города был включён посёлок Тоёура уезда Китакамбара, а 1 мая 2005 года — посёлок Сиундзи и село Кадзикава того же уезда.

Токамати (яп. 十日町市 Токамати-си) — город в Японии, расположенный в южной части префектуры Ниигата. Основан 31 марта 1954 года путём объединения посёлка Токамати и сёл Накадзё, Кавадзи и Рокка. 1 декабря 1954 года город поглотил село Ёсида уезда Накауонума; 1 февраля 1955 года — село Симодзё этого же уезда; 1 апреля 1962 года — село Мидзусава того же уезда; 1 апреля 2005 года — посёлок Каваниси и село Накасато. Площадь города составляет 589,92 км², население — 55 790 человек, плотность населения — 94,57 чел./км².

Идзумодзаки (яп. 出雲崎町 Идзумодзаки-мати) — посёлок в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата на берегу Японского моря. Основан в 1616 году. Площадь города составляет 44,38 км², население — 4547 человек, плотность населения — 102,46 чел./км².

Сейро (яп. 聖籠町 сэйро:-мати) — посёлок в Японии, расположенный в северо-восточной части префектуры Ниигата на берегу Японского моря. Основан в августе 1977 года путём реорганизации села Сейро. Площадь города составляет 37,99 км², население — 13 912 человек, плотность населения — 366,20 чел./км².

Тагами (яп. 田上町, たがみまち Тагами-мати) — посёлок в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Основан 1 августа 1973 года путём реорганизации села Тагами. Площадь посёлка составляет 31,77 км², население — 12 316 человек, плотность населения — 387,66 чел./км².

Цунан (яп. 津南町 Цунан-мати) — посёлок в Японии, расположенный в южной части префектуры Ниигата. Основан 1 января 1955 года.

Юдзава (яп. 湯沢町 Юдзава-мати) — посёлок в Японии, расположенный в южной части префектуры Ниигата. Основан 31 марта 1955 года.

Карива (яп. 刈羽村 Карива-мура) — село в Японии, расположенное в центральной части префектуры Ниигата на берегу Японского моря. Площадь села составляет 26,28 км², население — 4726 человек, плотность населения — 179,83 чел./км².

Минамиуонума (яп. 南魚沼郡 Минамиуонума-гун) — уезд в Японии, расположенный в центральной части префектуры Ниигата. Площадь 357 км². Население 8 429 чел.. Плотность населения 23,61 чел./км².

Фукая (яп. 深谷市 Фукая-си) — город в Японии, находящийся в префектуре Сайтама. Площадь города составляет 138,41 км², население — 142 635 человек, плотность населения — 1030,53 чел./км².

Ямато (яп. 大和市 Ямато-си) — Особый город в Японии, находящийся в префектуре Канагава. Площадь города составляет 27,06 км², население — 232 502 человека, плотность населения — 8592,09 чел./км².

Сиодзава (яп. 塩沢町 Сиодзава-мати) — бывший посёлок в Японии, располагавшийся в южной части префектуры Ниигата.