По́нча, Пончела, в верхнем течении Понселийоки — река в России, протекает по территории Лоухского района Карелии. Впадает в Кумское водохранилище, до его заполнения впадала на 221 км по левому берегу Ковды. Длина реки в тот момент составляла 72 км, площадь водосборного бассейна оценивалась в 1240 км².
Ромас — река в России, протекает по территории Лоухского района Карелии. Впадает в озеро Каралампи, через которое, в свою очередь, протекает река Понча. Длина реки — 21 км.
Совайоки — река в России, протекает по территории Лоухского района Карелии. Длина реки — 17 км, площадь водосборного бассейна — 419 км². Река протекает по территории национального парка Паанаярви близ государственной границы с Финляндией.
Порасйоки — река в России, протекает по Республике Карелия. Устье реки находится в 138 км по левому берегу реки Кума (Ковда). Длина реки составляет 10 км.
Яурланйоки, или губа Собачья, — река в России, протекает по территории Лоухского района Карелии. Впадает в Сушозеро. Длина реки — 10 км.
Соркайоки — река в Мурманской области России. Протекает по территории Кандалакшского района. Левый приток реки Тунтсайоки.
Юккуйоки (Иноккуйоки) — река в Мурманской области России. Протекает по территории Кандалакшского района. Правый приток реки Тунтсайоки.
Кутуйоки — река в Мурманской области России. Протекает по территории Кандалакшского района. Левый приток реки Тунтсайоки.
Эньянйоки (Энионйоки) — река в Мурманской области России. Протекает по территории Кандалакшского района. Правый приток Тунтсайоки.
Пиенжунгийоки — река в России, протекает по территории Костомукшского городского округа Республики Карелии.

Толлойоки — река в России, протекает по территории Костомукшского городского округа Карелии. Впадает в озеро Верхнее Куйто. Длина реки составляет 78 км, площадь водосборного бассейна 714 км².
Вуокинйоки или Вужи — река в России, протекает по территории Костомукшского городского округа Карелии. Устье реки находится в 17 км по правому берегу реки Судно. Длина реки — 30 км, площадь водосборного бассейна — 618 км².
Хаукийоки — река в России, протекает по Республике Карелии. Впадает в озеро Пистаярви. Длина реки составляет 13 км.

Каменная — река в России, протекает по Республике Карелия. Впадает в озеро Нюк. Длина реки — 75 км, площадь водосборного бассейна — 2510 км².
Принкаяйоки — река в России, протекает по территории Муезерского района Карелии. Впадает в Кимасозеро. Длина реки — 17 км.
Луппусйоки (Люухи-йоки) — река в России, протекает по территории Костомукшского городского округа Карелии. Длина реки — 18 км.
Ноломайоки — река в России, протекает по Республике Карелия. Устье реки находится в 5,9 км по правому берегу реки Сопа. Длина реки составляет 12 км.
Тервайоки, Хухтаяйоки, Машельгяйоки, Урамийоки — совокупность рек в России, протекает в Карелии. Урамийоки берёт своё начало из озера Кайтаярви, впадая в Мошельгеярви. Из этого озера вытекает Машельгяйоки, впадающая в Хухтаярви, из него вытекает Хухтаяйоки, впадающая в реку Машельгяйоки. Машельгяйоки впадает в Тервайоки. Тервайоки впадает в Кимасозеро. Длина реки составляет 37 км, площадь водосборного бассейна 147 км².

Пертийоки, Аррейоки — река в России, протекает по территории Ребольского сельского поселения Муезерского района и Костомукшского городского округа Карелии. Впадает в Кимасозеро. Длина реки — 45 км, площадь водосборного бассейна — 378 км².
Люттяйоки — река в России, протекает по территории Костомукшского городского округа Республики Карелии. Впадает в озеро Каменное, в 17 км к юго-западу деревни Лувозера. Длина реки составляет 13 км.