Провитамины

Перейти к навигацииПерейти к поиску

Провитамины (др.-греч. προ- — перед, раньше) — биохимические предшественники витаминов, которые в организме превращаются в их активные формы (собственно, витамины).

Основные провитамины

Витамины и соответствующие провитамины

Витамин Провитамин (витамер)
Витамин АРетиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл
Витамин B1тиамин, тиаминпирофосфат
Витамин B2Рибофлавин, Флавин мононуклеотид (FMN), Флавин аденин динуклеотид (FAD)
Витамин PPниацин, ниацинамид
Витамин B5пантотеновая кислота
ВитаминB6пиридоксин, пиридоксамид, пиридоксаль, пиридоксаль 5-фосфат
Витамин B7Биотин
Витамин B9Фолиевая кислота, 5-метилтетрагидрофолат
Витамин B12цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин, аденозилкобаламин
Витамин Cаскорбиновая кислота, аскорбат кальция, аскорбат натрия и другие аскорбаты
Витамин Dэргокальциферол (D2), холекальциферол (D3)
Витамин EТокоферолы (d-альфа, d-бета, d-гамма, и d-дельта), токотриенолы
Витамин Kфиллохинон(K1), менахинон (K2)