Пауэрлифтинг, или силовое троеборье — это силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок, проигрывает и выбывает из соревнования. Некогда в программе состязаний было третье упражнение — жим, однако из-за сложности оценки он был исключён из соревнований.
Шта́нга — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге.
Жим в тяжёлой атлетике — одно из базовых соревновательных упражнений.
Становая тяга — базовое (многосуставное) упражнение, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми обеими руками и поднимаемая на уровень опущенных вытянутых рук. Используется как общий элемент физической подготовки и является одной из соревновательных дисциплин в таких видах спорта как пауэрлифтинг и силовой экстрим, применяется также и бодибилдерами для укрепления мышц поясницы, что позволяет в приседаниях лучше развивать ноги.
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.
Приседа́ния — одно из базовых спортивных упражнений ; выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин.
Гирево́й спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя.
Рывок — резкое, порывистое движение.
- Рывок в кинематике — величина, характеризующая изменение ускорения во времени.
- Рывок в тяжелой атлетике — упражнение, выполняемое одним непрерывным движением: спортсмен поднимает штангу вверх на прямые руки.
- Рывок в спорте — резкое ускорение спортсмена.
Толчо́к — одно из упражнений тяжелоатлетического двоеборья. Во время соревнований по тяжёлой атлетике толчок выполняется вторым.
Шра́ги — упражнение, используемое в силовых тренировках для развития верхней части трапециевидной мышцы. Упражнение заключается в поднятии и опускании плеч под нагрузкой. Выполняться упражнение может под разными углами, стоя, сидя или лёжа.
Соревнования по тяжёлой атлетике на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1896 в Афинах и с тех пор включались в программу каждых последующих Игр, кроме Игр 1900, 1908 и 1912. Первоначально соревнования были мужскими, женские дисциплины появились на летних олимпийских играх 2000 в Сиднее. В этом виде спорта разыгрываются 15 комплектов наград.
Данияр Исмаилов — турецкий и туркменский тяжелоатлет, серебряный призёр Олимпийских Игр в Рио-де-Жанейро 2016 г., бронзовый призёр чемпионата мира, трёхкратный чемпион Европы.
Люй Сяоцзю́нь — китайский тяжелоатлет, пятикратный чемпион мира и двукратный олимпийский чемпион.
Русла́н Шами́льевич Нуруди́нов — узбекский тяжелоатлет, выступающий в весовой категории до 105 кг, олимпийский чемпион 2016 года, двукратный чемпион мира 2013 и 2022 годов, чемпион Азиатских игр 2018, двукратный чемпион Азии. По национальности татарин.
Чэнь Лицзю́нь — китайский тяжелоатлет, олимпийский чемпион, четырёхкратный чемпион мира.
Тяга к подбородку — базовое упражнения для тренировки дельтовидных мышц. В упражнении также участвует трапециевидные мышцы.
Ли Фабинь — китайский тяжелоатлет, двукратный Олимпийский чемпион 2020 и 2024 годов, трёхкратный чемпион мира 2019, 2022 и 2023 годов, призёр чемпионата мира 2018 года, чемпион Азии 2012 и 2019 годов.
Муаммер Шахин — турецкий тяжелоатлет, призёр чемпионата Европы 2019 года. Бронзовый призёр чемпионата мира среди юниоров 2013 года.
Стилян Гроздев — болгарский тяжелоатлет, Чемпион Европы 2021 года, призёр чемпионата Европы 2018 года. Чемпион Европы среди юношей 2016 года.
