Португа́лия — самое западное в континентальной Евразии государство. Расположено в юго-западной части Пиренейского полуострова. На суше граничит только с Испанией. Также Португалией управляются Азорские острова и Мадейра, занимающие важное стратегическое положение на западе Гибралтарского пролива.
Округ Гуарда — округ в восточной Португалии. Округ состоит из 14 муниципалитетов. Распределён между 2 статистическими регионами: Северный регион, Центральный регион. Распределён между 4 статистическими субрегионами: Бейра-Интериор-Норте, Дан-Лафойнш, Доуру, Серра-да-Эштрела. В состав округа входит также городская агломерация Большое Визеу. Ранее входил в состав провинции Бейра-Алта и Траз-уж-Монтеш-и-Алту-Дору Территория — 5536 км². Население — 160 939 человек (2011). Плотность населения — 29,07 чел./км². Административный центр — город Гуарда.
Линья́риш — район (фрегезия) в Португалии, входит в округ Гуарда. Является составной частью муниципалитета Селорику-да-Бейра. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Бейра-Интериор-Норте, который входит в Центральный регион.
Фрейшу-да-Серра — район (фрегезия) в Португалии, входит в округ Гуарда. Является составной частью муниципалитета Говейя. Находится в составе крупной городской агломерации Большое Визеу. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Серра-да-Эштрела, который входит в Центральный регион. Население составляет 138 человек на 2001 год. Занимает площадь 4,51 км².
Мангуалде-да-Серра — район (фрегезия) в Португалии, входит в округ Гуарда. Является составной частью муниципалитета Говейя. Находится в составе крупной городской агломерации Большое Визеу. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Серра-да-Эштрела, который входит в Центральный регион. Население составляет 195 человек на 2001 год. Занимает площадь 15,02 км².
Моймента-да-Серра — район (фрегезия) в Португалии, входит в округ Гуарда. Является составной частью муниципалитета Говея. Находится в составе крупной городской агломерации Большое Визеу. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Серра-да-Эштрела, который входит в Центральный регион. Население составляет 707 человек на 2001 год. Занимает площадь 5,75 км².
Вила-Кортеш-да-Серра — населённый пункт и район в Португалии, входит в округ Гуарда. Является составной частью муниципалитета Говейя. Находится в составе крупной городской агломерации Большое Визеу. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Серра-да-Эштрела, который входит в Центральный регион. Население составляет 312 человека на 2001 год. Занимает площадь 10,01 км².
Вила-Франка-да-Серра — населённый пункт и район в Португалии, входит в округ Гуарда. Является составной частью муниципалитета Говейя. Находится в составе крупной городской агломерации Большое Визеу. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Серра-да-Эштрела, который входит в Центральный регион. Население составляет 303 человека на 2001 год. Занимает площадь 11,76 км².
Алвоку-да-Серра — район (фрегезия) в Португалии, входит в округ Гуарда. Является составной частью муниципалитета Сейя. Находится в составе крупной городской агломерации Большое Визеу. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Серра-да-Эштрела, который входит в Центральный регион. Население составляет 646 человек на 2001 год. Занимает площадь 37,57 км².
Центр — экономико-статистический регион в центральной Португалии. Включает в себя округа Коимбра, Каштелу-Бранку, Лейрия, бо́льшую часть округов Авейру, Визеу, Гуарда, а также третью часть округа Сантарен. Территория — 28 405 км². Население — 2 327 755 человек (2011).
Субрегион Дан-Лафойнш — экономико-статистический субрегион в центральной Португалии. Входит в состав Центрального региона . Включает в себя часть округа Визеу и один муниципалитет округа Гуарда. Территория — 3483 км². Население — 291 017 человек. Плотность населения — 83,5 чел./км².
Субрегион Пиньял-Интериор-Норте — экономико-статистический субрегион в северной Португалии. Входит в состав Центрального региона. Включает в себя часть округов Коимбра и Лейрия.
Субрегион Серра-да-Эштрела — экономико-статистический субрегион в центральной Португалии. Входит в состав Центрального региона. Включает в себя часть округов Коимбра и Лейрия. Название дано по одноимённому горному хребту, крупнейшему в Континентальной Португалии.
Субрегион Бейра-Интериор-Норте — экономико-статистический субрегион в центральной Португалии. Входит в состав Центрального региона. Включает в себя часть округа Гуарда.
Субрегион Кова-да-Бейра — экономико-статистический субрегион в центральной Португалии. Входит в состав Центрального региона. Включает в себя часть округа Каштелу-Бранку.
Серра-да-Эштрела — сорт сыра, который производят в области Серра-да-Эштрела, в Португалии. При изготовлении этого сыра придерживаются очень строгих правил, и область его производства ограничена муниципалитетами Нелаш, Мангуалди, Селорику-да-Бейра, Тондела, Говейя, Пеналва-ду-Каштелу, Форнуш-де-Алгодреш, Каррегал-ду-Сал и т. д.
Се́рра-да-Эштре́ла — горный хребет в Португалии, являющийся частью горной системы Центральная Кордильера, расположенный на территории округов Гуарда и Каштелу-Бранку. Наивысшая точка хребта, гора Торре, является самой высокой вершиной континентальной части Португалии и второй по высоте на всей территории страны, уступая лишь Понта-ду-Пику на острове Пику Азорских островов. На вершине Торре установлен монумент.
Природоохранные зоны Португалии включают один национальный парк, 14 природных парков, 13 природных заповедников, 8 охраняемых ландшафтов, 5 природных монументов и 7 защищённых территорий. Природоохранные зоны страны находятся в ведении правительственного Института сохранения природы и биоразнообразия.
Природный парк Серра-да-Эштрела — самая большая по территории природоохранная зона Португалии, площадью около 1000 км². Парк расположен в горах Серра-да-Эштрела и включает саму высокую часть хребта с горой Торре, самой высокой точкой континентальной Португалии. Более половины территории парка расположено на высоте более 700 метров над уровнем моря. В парке находятся истоки рек Мондегу, Зезере и Алва.
Бейра была одной из шести исторических провинций, или комарк, Португалии.
